【自分用メモ】ほうれん草のキッシュ

cisumay
cisumay @cook_40145121

グラタン皿1つ分のキッシュの分量を自分用にメモ。
このレシピの生い立ち
おいしいキッシュを求め、いくつかのレシピを参考に研究を重ね、自分的ベストな分量をもとにメモとして作成しました。

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材料

1人分
  1. 生地
  2. 小麦粉 70g
  3. オリーブオイル 15cc
  4. 牛乳 40cc
  5. 小さじ1/4
  6. 具材
  7. L1個
  8. 牛乳 100cc
  9. ほうれん草 一つかみ
  10. ベーコン 1枚
  11. 玉ねぎ 1/8個
  12. 塩こしょう 1ふり
  13. とろけるチーズ 2枚

作り方

  1. 1

    オーブンを230度に予熱。

  2. 2

    生地の材料を全てボウルに入れ、混ぜる。最初はスプーンで混ぜ、混ざってきたらクッキングシートを広げその上でこねる。

  3. 3

    こねたらのばし、グラタン皿にひく。

  4. 4

    具材を準備している間グラタン皿をオーブンに入れ、少し焼いておく。

  5. 5

    切った玉ねぎを炒める。炒まってきたらほうれん草とベーコンも炒める。

  6. 6

    卵、牛乳、塩こしょうを混ぜておく。まぜたら細かくしたチーズも入れる。(ピザ用チーズならそのまま)

  7. 7

    グラタン皿を取り出し、炒めた具材を入れる。その上に卵の方の液体を入れる。軽く混ぜ、オーブンで25分焼く。

コツ・ポイント

オーブンだと焼き色が薄かったのでオーブントースターのがいいかも。液体を入れる前に焼いておかないと生地が生焼けの状態になるので注意。

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レシピ作者

cisumay
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