簡単塩と小麦粉でわらびのあくだし

ぷくぷく11510 @cook_40128004
実家の裏山で摘んだ新鮮なわらびを友人がくれました。その時に塩と小麦粉であくとる方法を教わりました
このレシピの生い立ち
友人からわらびのあくを小麦粉でとると聞いたときは、本当にびっくりしました。簡単でした。面倒だと敬遠していたわらびに今は親しみを感じます。こんなに簡単なら、この春はわらびももっと食べようと思いました。
作り方
- 1
わらびのあく出しに小麦粉を使うなんて、びっくりです。
- 2
ミキサーに塩を入れます
- 3
続いて小麦粉を入れます。そして30秒攪拌します
- 4
溶かした小麦粉を鍋に入れて水を加え、水の総量を1リットルにして火にかけます。
- 5
わらびは軽く洗います
- 6
沸騰したところにわらびを入れ、弱火にして、3分煮ます。
3分経ったらざるに上げます - 7
きれいな水に20分ほどさらします。かじって見て苦くないなら出来上がり。
料理に使うまで水にさらします。時々水換えます - 8
きれいにゆであがりました。
コツ・ポイント
「小麦粉はしっかり溶かし、玉にならないようにすること。
茹ですぎるとわらびが溶けるので注意。
何度か水を変えてさらすこと。」
と教わりました。新鮮なわらびは小麦粉と塩で簡単にあくが出るそうです。
20分以上水につけていてもかまわないそうです
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