蓮根炒め ネギソース

よもまめころりん
よもまめころりん @cook_40034695

ほくほくな蓮根が美味しいです^^
あっさりしつつコクのあるネギソースでどうぞ★
このレシピの生い立ち
大好きな蓮根を 大好きなネギソースで炒めました

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材料

4人分
  1. 蓮根 1節
  2. ネギ 1本
  3. にんにく 1片
  4. 大さじ1
  5. 塩・ホワイトペッパー 各適量

作り方

  1. 1

    蓮根は皮をむき 2~3mm厚さのイチョウ切りにする
    ねぎとにんにくはみじん切りにする

  2. 2

    サラダ油でねぎとにんにくを炒めいい香りがしてきたら
    蓮根を加える 

  3. 3

    さっと炒めて弱火におとし酒を加えて蓋をして蒸し焼きにする

  4. 4

    蓮根が柔らかくなったら塩・ホワイトペッパーで味をととのえる

コツ・ポイント

色を白いままにしたかったのでホワイトペッパーを使用していますが ブラックペッパーでももちろんOKですd(。・∀・。)

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レシピ作者

よもまめころりん
に公開
心をこめて作ったお料理にはきっとたくさんの愛の力もあるはず。食べてくれる人や食材を作ってくれた方々命をくれた食材や食材を運んでくれた方たち。たくさんのことに心から感謝してきょうも心をこめてお料理したいな。国際薬膳食育師の資格保有しています♪
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