簡単一品♪ししとうの柚子胡椒和え☆

小胖猪
小胖猪 @cook_40140591

お弁当に♪お酒のおつまみに♪ご飯が進む一品として♪
なんにでも合うヘルシーな一品です^^
このレシピの生い立ち
簡単なつまみが欲しくてつくりました♪
いつもは、濃い目の塩コショウで味付けをしてお弁当に入れてます^^

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材料

  1. ししとう ひとパック
  2. 柚子胡椒 チューブ2cm
  3. 醤油 大さじ1
  4. サラダ油(炒め用) 小さじ1
  5. 鰹節 お好みで

作り方

  1. 1

    洗ったししとうのへたを取り、水分をしっかりととる。跳ね防止に包丁の刃先でししとうに簡単に穴をあける。

  2. 2

    熱したフライパンに油をひき、1のししとうを炒める。
    フライパンをゆさぶりながら全体に軽く焼き色をつける。

  3. 3

    器に、柚子胡椒と醤油を混ぜ、炒めたししとうを入れて合える。最後にお好みで鰹節をかけて完成♪

  4. 4

    他にこんな味付けもおすすめ☆☆
    塩コショウ
    わさび×醤油
    わさび×白だし
    ごま油×塩
    一味×醤油×マヨ

    試してみて♪

コツ・ポイント

ししとうは跳ねやすいので、水分と穴あけに要注意♪私は、料理の一番最初にししとうを洗って、そのままザルで水切りし、全ての料理が終わってからししとうの調理に入ってます♪

気持ち味付けは濃い目で!!そうすれば、つまみになるし、お弁当にもいいよ♪

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レシピ作者

小胖猪
小胖猪 @cook_40140591
に公開
小胖猪とは中国語で小さな子豚ちゃんって意味(笑)おいしいもの食べたい!でも、太るのは嫌・・・^^;美味しいものお腹いっぱい食べて、更に健康に美容に効いたらいいじゃん♪一人暮らし子豚ちゃん女子のわがままレシピです^^
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