簡単☆また食べたくなる蓮根のはさみ揚げ

kouayaa
kouayaa @Kouaya

シャキシャキ食感の蓮根に、大葉と生姜風味の肉餡が最高!簡単なのに「美味い」と言わせる一品です♪おもてなしにも喜ばれます♥
このレシピの生い立ち
独身の頃、行きつけの小料理屋さんで必ず注文していた「大葉入り蓮根のはさみ揚げ」
美味しかったな~♪
引っ越して通えなくなったことから、自分なりに試行錯誤しながら、このレシピが完成しました!

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材料

4人分
  1. 蓮根 可食部で400g
  2. 鶏ひき肉ムネ 300g
  3. 長ネギ 1/2本(60g位)
  4. 大葉 10枚
  5. ★醤油 大さじ1
  6. ★酒 大さじ1
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. ★生姜のすりおろし 大さじ1/2
  9. ★マヨネーズ 大さじ1/2
  10. アジ塩・胡椒 少々
  11. 片栗粉 適量
  12. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    蓮根はピーラーで皮を剥き、厚さ5、6ミリの輪切りにして、10分程酢水にさらしたら、水で流して水気を拭く

  2. 2

    長ネギはみじん切り。大葉は5ミリ角位の粗みじん切りにする

  3. 3

    ボウルに、★印の材料を全て入れ、粘りが出るまで混ぜる(大きめのスプーンかゴムベラでグルグル掻き混ぜればOK)

  4. 4

    蓮根の切った枚数の半分だけ、片面に片栗粉をまぶす。粉が付いている面を上に並べたら、2の肉餡を均等に乗せる

  5. 5

    残りの蓮根の片面に片栗粉をまぶし、粉の面が肉餡と接着するようにかぶせる。自然に穴の中に入る感じで上から軽く押さえつける

  6. 6

    周りにはみ出た餡を指で成形したら、全体に片栗粉を軽くまぶす(付き過ぎると揚げあがりに粉っぽさが残ります)

  7. 7

    170度に熱した油に余分な粉を払い落としながら静かに落とす。肉餡が固まるまで最初の数分は動かさないようにする

  8. 8

    時々返して、きつね色になったら出来上がり♪(6~8分)

    しっかり味ですが、辛子醤油や柚子胡椒ポン酢に付けて食べても!

  9. 9

    ※今回は太い蓮根を使ったので10個(20枚)出来ました。蓮根の太さよって出来る数は変わってきます

  10. 10

    お皿の上に片栗粉を出して、蓮根を直接置けば簡単に粉がまぶせますよ^^

コツ・ポイント

★椎茸のみじん切りを混ぜても美味しいです
★油で揚げず、フライパンで蒸し焼きにしたり、多目の油で時間をかけて焼いてもいいと思います
★2枚1組、同じ位の大きさ同士を組ませると仕上がりが綺麗です
★肉餡は蓮根の穴に無理して詰め込まなくてOK

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レシピ作者

kouayaa
kouayaa @Kouaya
に公開
東京都下在住☆2人の子供達の「美味っ!」の一言を励みに日々料理と格闘中♪ 好き嫌いの多かった娘も苦手だった食材も克服?お料理を見た目から入る娘のためにも盛り付けは大切だなぁと思う今日この頃です✿楽しみは毎日の晩酌♪おつまみ系はパパッとアイデア浮かびますが、スイーツ系は、まるっきし駄目(-ܫ-‘)皆様のレシピにお世話になります!どうぞ宜しくお願いします♪
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