和風♪里芋ときゅうりの梅ぽんサラダ

じゅーちゃん @cook_40087571
こっくりした里芋とシャキシャキきゅうりを、サッパリした梅ぽんで和えました♪
このレシピの生い立ち
暑い時期なので、サッパリしたサラダが食べたくて♪
作り方
- 1
里芋はよく洗い、竹串が中までスッと通るぐらいまで茹で、ザルにあげて粗熱が取れたら皮をむき、木べら等で粗く潰しておく。
- 2
きゅうりは薄くスライスし、塩揉みして水気を切る。梅干しは種を取って包丁でたたき、○と合わせておく。
- 3
1と2をよく混ぜ合わせる。
- 4
全体がよく混ざったらお皿に盛りつけ、かつおぶしを散らして完成〜♪
コツ・ポイント
里芋は粗めに潰したほうが、食感が残って美味しいです♪
似たレシピ

里芋の和風梅サラダ
レシピ本掲載感謝~♪栄養満点な里芋は胃の粘膜を保護する働きもあります。梅と一緒に和えたら和風サラダのできあがり♡


きゅうりと梅のサラダ
きゅうりと梅がさっぱり美味しいサラダです。


ねっとり♪さっぱり♪里芋サラダ
里芋のねっとりとした食感と梅・きゅうり等のさっぱりとした風味が絶妙なサラダです。


梅と里芋のサラダ
里芋のねっとりした食感と、梅の酸味が癖になるサラダです。


里芋のウメ~ぇサラダ♡
里芋を蒸して混ぜるだけの簡単サラダ。梅風味でさっぱり。お酒にもご飯にも合います♡


サッパリ*長いも梅ドレシャキシャキサラダ
長いもときゅうりのシャキシャキがたまらない(/ω\)梅ドレでサッパリとどうぞ!!


さといものねっとりサッパリ梅サラダ
新感覚の里芋サラダです。


里芋の梅サラダ♪
里芋をチンして混ぜるだけの簡単サラダ梅の風味でさっぱり。お酒にも合います♡


里芋のウメマヨサラダ♪
梅が入っているから、さっぱり食べれます。


さといもで梅サラダ
いつものさといもサラダ、梅干しでさっぱり味に、おかかが味わい深めます~


きゅうりとじゃがいものさっぱり梅サラダ
きゅうり、じゃがいものシャキシャキ感がたまらない♡梅干しでさっぱり食べれる一品です♡


大葉香る里芋サラダ
里芋のほくほく!大葉&梅干しのサッパリ!マヨネーズがうまく絡めてくれます。


豆腐ときゅうりわかめの梅サラダ
豆腐ときゅうりわかめの梅サラダ★冷やして、夏にはさっぱりおいしいです!


大根とちぎり梅のサラダ★
ヘルシーにさっぱりと♪梅を豪快にちぎって乗せました(^-^)


里芋と梅じゃこサラダ
里芋に梅とじゃこがいい仕事してます。小ネギじゃなくて大葉でも良さそう


里芋ときゅうりの和風サラダ
里芋をさっぱり和風サラダで食べてみたかったので作ってみました。ポイントはゴマとわさびです。


大根とみょうがのさっぱり梅サラダ☆
大根1/2本食べれちゃう!梅ポン酢であっさりさっぱり~☆


ほっこり優しい♡里芋の和風サラダ
煮物になりがちな里芋をマヨネーズとおかかで和えて優しい味のサラダにしました^ ^


さといもの和風サラダ
さといもが、美味しくぺろりとたべれる!


☆里芋の和風サラダ☆
里芋のネバネバが好きな人は試してみてくださいね★


さといもの和風サラダ
さといもの食感を楽しめるヘルシーな和風サラダです☆【旬食べる Miyazaki 平日食堂】


里芋の和風サラダ。
里芋使った和風サラダです。あっさりしていますし、簡単にできて美味しいです♪


ねっとり里芋の梅マヨ和風サラダ
ねっとりした里芋にマヨネーズと梅と黒胡麻で和風サラダに♪皮ごと茹でることで里芋の皮もベロンと剥けます♪


里芋さらだ
里芋のねっとりサラダ☆シンプルな味付けでさっぱりしてます♪


ちくわ、キュウリ、玉ねぎの梅ドレサラダ
ちくわ、キュウリ、玉ネギに梅ドレを合わせて、さっぱりとしたサラダ


さっぱり新玉ねぎの梅サラダ
旬の新玉ねぎを梅と和えてさっぱりサラダにしました。


里芋の和風サラダ
里芋のねっとりした食感と鰹節の風味がアクセントの和風サラダです。


キャベツと里芋のサラダ【離乳食後期にも】
ほくほくの里芋とシャキシャキのキャベツをわさびでさっぱり。


蓮根と水菜の梅マヨサラダ♪
シャキシャキした蓮根と水菜にさっぱりさわやかな梅マヨネーズが美味しいサラダです♪


シャキシャキ大根胡瓜の梅マヨおかかサラダ
2010/10/05話題入り❤梅マヨおかかシリーズ④大根と胡瓜でサラダにしました。シャキシャキの食感でさっぱり✿

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18311698