きのこのおろし和え

長野県 @cook_40110591
調味料はポン酢だけ。でも、きのこの旨味で美味しくたっぷり食べられますよ。
このレシピの生い立ち
きのこを美味しくたくさん食べたくて作りました。
作り方
- 1
きのこは石づきをとる。しめじはほぐす。椎茸は薄切り、えのきは食べやすい長さに切る。小ねぎは小口切りにする。
- 2
フライパンを火にかけ、きのこと酒を入れて炒める。きのこがしんなりしたら、器に取り出す。
- 3
大根おろしをのせ、小ねぎを添え、ポン酢をかける。
コツ・ポイント
きのこは炒めているうちに水分が出てくるので、油無しでも大丈夫です。【1人分:熱量28kcal、食塩相当量0.7g、野菜・きのこ量110g】
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