なすのおろしあえ♪

ほしるん @cook_40038296
夏の献立にオススメの冷菜☆なすがサッパリと美味しく食べられマス♪
このレシピの生い立ち
夏にいつも作ってるなす料理です。オリジナルレシピ。
作り方
- 1
大根4cm分をすりおろしておく。細ねぎ2本分はみじん切りにしておく。
- 2
なす2本のヘタを取り、横に2cmくらいの厚さに切る。
- 3
フライパンを中火にかけ、サラダ油を入れて、なすを並べて入れる。薄く焦げ目がついたら裏返して両面を焼く。
- 4
皿になすを並べて、上にスプーンで大根おろしを載せ、細ねぎを散らす。
ポン酢をかけて出来上がり。
コツ・ポイント
なすを並べて大根おろしと細ねぎを散らすと、見た目もキレイな冷菜になります。
なすを焼く時のサラダ油は、まず大さじ1を入れて裏返した時に大さじ1を足すと油ハネしません。
似たレシピ

しらすとモロヘイヤのおろし和え
食欲がおちる夏もさっぱりと美味しく食べられますよ〜!


あげ茄子おろし和え
夏はやっぱり茄子でしょ!


なすのみぞれ和え
なすをさっぱり食べましょう


茄子のおろし和え
夏の食卓におすすめ!さっぱり、冷んやりした茄子の大根おろしを和え。すぐに作れて作り置きにもいいです。


なすと豚しゃぶの中華風おろし和え
相性のよいナスと豚肉を大根おろしで和え、さっぱり中華だれをかけました。


茄子の梅おろし和え
梅干しの酸味でさっぱりと食べれますよ〜♪


なすのさっぱりおろし和え
香ばしくとろとろに焼けたなすに、酸味がやさしいたれと大根おろしが合わさり、暑い時期でも食べやすいなすのおかずです。


蒸し茄子のモロヘイヤおろし和え
じっくり蒸した茄子に、とろっとモロヘイヤとさっぱりおろしで和えます。下処理するとクセが取れたっぷり食べられます。


さっぱりナスのみぞれ和え
暑い夏にあっさり食べれます。


簡単にもう1品!茄子のおろし和え
濃い目の味付けの茄子に大根おろしを合わせた箸休めにピッタリな1品。


なめこのおろし和え
夏にもさっぱり、お正月にもおすすめです。


ナスとカニかまのひんやりおろし和え
夏にもってこいの、さっぱり&ひんやり小鉢です。お夕飯の一品にどうぞ。


しょうがでピリッ!焼きナスのおろし和え
ポン酢をかけるだけ!しその風味としょうがが良いアクセントになって、ぱくぱく食べられます。


焼きピーマンのおろし和え
夏が旬のピーマンを美味しくいただきましょう。


焼きなすとツナのおろし和え
トースターで焼いたなすにツナを合わせて大根おろしとポン酢でいただきます。


なすのみぞれ和え
夏の大根の辛味が美味しいなすの煮浸しです。


焼ききのこのおろし和え
【東海市公式】きのこを焼くとうまみと香りがぎゅっと濃縮され、美味しく食べられます。


なすとしそのみぞれ和え
夏の暑い日でもさっぱり食べれます。ズッキーニのかわりに、パプリカ、ピーマンでもおいしいです。


茄子とアスパラの梅おろし和え
暑い夏のさっぱりすっきり料理☆冷酒に合わせてどうぞ♪


しめじのさっぱりおろし和え☆
簡単なのにとっても美味しい♡どれだけでも食べられちゃいます!大根おろしと大葉って本当に合いますよね(*^^*)


カリカリ茄子の梅おろし和え
カリカリに焼いた茄子に梅おろしソースを和えます♪美味しいよ♪


なすと豚しゃぶのさっぱりおろし和え
とろおぉ〜りとろけるなすと柔らかいお肉にさっぱりとしたたれが絡んで、さっぱりと頂けます♡暑い日にぴったりのおかずです!


なすとしめじのおろしあえ
フライパンなしで出来るから後片付けラクチン♪


しいたけとベーコンのおろし和え
さっぱりしてるけど旨みはたっぷり!夏は冷たく、冬は温めて食べるとおいしいです。


豚と茄子の梅おろし和え
暑い日にもさっぱり食べられる梅おろしメニューです♩梅干しはお好きな分量で大丈夫です◎調味料は調整してください


もずくの梅おろし和え
大根おろし&梅でさっぱり♬チュルンともずくが沢山食べられヘルシー♥ほんのり山葵の風味で♡簡単な一品にどうぞ♬


無限!茄子のもみじおろしあえ♪
無限に食べられる茄子おかず!素揚げしてもみじおろしあえる簡単メニューです♪


茹で豚のおろし和え
口当たりが良く、さっぱりとした味が後に残ります。大根が余った時に是非どうぞ。


揚げ出し豆腐とナスの大葉おろしあえ!
暑い夏、大葉入りの大根おろしで、お豆腐とナスを冷やして、さっぱりいただきます!


あさつきのおろしあえ
旬のあさつきでさっぱりとした一品です

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23915185