カブとキノコの中華風とろろ汁

我が家でいつも作るとろろ汁です❤食欲のない時や具合が悪くてもズルズルッと♪たくさん食べられますよ❤

母がよくつくってくれたとろろ汁。とろりとして、こいポタージュスープのようです♪温まりますよ☆

長芋のとろみと生のしょうがで温まる、心にも身体にも優しいスープです。

ほっと一息体も温まるお味噌汁♡￫ܫ￩♡

超簡単にとろろ汁が出来ちゃいます。ほんとは、手間隙がかかるんだけどね～

長芋のとろろ汁。ごはんにかけてどうぞ～♪食欲のない日にもどうぞ。　ねばねば効果、消化をたすけてくれます。

母直伝！夏は冷たく冷やして冬は温かくして一年中楽しめるトロトロとろろ汁です♪

ポカポカ体が暖まる汁物です。寒い日に熱々にして召し上がってください♪

流行のネバネバ系のお汁バージョンです。いつものなめこの味噌汁にきのこの仲間ととろろを足してちょっとボリュームアップして朝食にいい感じです！絶対健康にいいですよー

忙しい朝に栄養満点即席汁。

とろろ汁ご飯に凄く合います。

滋養強壮、美肌、便秘解消・・・とにかく体にいいとろろ。食感のアクセントが楽しいとろろ汁です

磯の香りと山の香りの汁。ご飯にかけても。

滋養強壮に、栄養満点簡単とろろ汁

おいしい長芋(もちろん十和田産）と出汁と梅干しで絶品の汁物に!生のとろろで栄養もありとにかく体も心も温まる一品です。

とろろのお吸い物。とろろを出汁の中に流し入れただけなのに…なぜこんなに美味しいの？京都の母が作ってくれていた懐かしの味。　

筑前煮&おせち料理のリメイク♥筑前煮が豪華なおもてなしとろろ汁に(///∇///)……とにかくお上品で美味しい！

あったかい白ごはんにヒヤヒヤのとろろ汁をかけて、ツルリ！っといただきます。のっけた漬けまぐろもたまりません。

「とろろ汁」人気検索トップ10入り感謝です^ ^冷やしたとろろ汁に焼いたハモ(^^)おしゃれな一品です。

胃に優しいとろろ汁。味付けはお味噌で優しい味に仕上げました。たまごも入っているからフワフワのトロトロだよ～♪

母がよくつくってくれたメニューです

昔、祖母がよく作ってくれたとろろ汁。祖母は大きなすり鉢で作ってくれましたが、大きなすり鉢はないので、ブレンダーで！！

お味噌汁で作っても美味しいです♪

「三日とろろ」のとろろ汁年末年始のご馳走でつかれた胃に。

滋養強壮に効果が高いヤマイモを使って、胃腸にも肺にも優しく作用するとろろ汁を作りました。ヤマイモの粘り成分は糖の吸収を遅らせるため、血糖値を抑える作用もあるので糖尿病予防にも効果が高く、強い抗酸化作用は老化防止や美容にも効果絶大です。ヤマイモは消化吸収もいいし、肺の機能を高める作用もあるので、風邪気味の時など身体が弱っている時に最適の一品。私は卵入りが気に入っています。ヤマイモは加熱しない方が栄養の損失が少ないので、最後に加えています。温かくてほっこり、とてもおいしいとろろ汁の完成です。出し汁にはこだわり、少し面倒ですが昆布とカツオを使って旨みのある出汁を取ると、一層おいしさが引き立ちますよ。是非お試し下さいね。

夏の定番、ご飯がこれでもう一杯食べられます！

だしの効いたお汁と一緒にとろろも野菜もたくさん食べられるあっさりおいしいお吸い物です！

普段のとろろ汁に漬けまぐろを加え山かけ風にしてみました。　おかずになる汁物です。

お味噌汁にすりおろしたなが芋を入れたトロトロのあったか味噌汁

ファスティングの回復食に◎