小アジの丸ごと南蛮漬け。

*えりんぎ*
*えりんぎ* @cook_40158751

夏にはさっぱり南蛮漬け!あらかじめ作って冷蔵庫で保存できるので、夜ご飯にパッと出せます。
このレシピの生い立ち
家族に喜んでもらえる南蛮漬け。野菜を入れると水っぽくなるので、濃いめのタレにしました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 小アジ(5~10cm程度) 10尾前後
  2. 小麦粉 適量
  3. 玉ねぎ(中玉) 2分の1個
  4. ピーマン 1個
  5. 人参 3分の1本
  6. ★南蛮タレ
  7. ★酢 (米酢使用) 200cc
  8. ★醤油 大さじ2
  9. ★砂糖 大さじ5
  10. ★塩 指2本で2つまみ
  11. ★鷹の爪(スライス) お好みで

作り方

  1. 1

    今回使用した小アジ。10cm程度で、10匹で120円でした。安っ!

  2. 2

    鯵の下処理をします。写真のエラの部分を開いて、そこに利き手の親指・人差し指を差し込みます。

  3. 3

    こんなイメージ(私は右利きです)。ここから、エラをつまんで鯵のお腹の方に引っ張ります。

  4. 4

    写真の硬い部分をもぎ取ります。今回は鯵が大きかったのでエラしか取れませんでしたが、小さい鯵なら内臓も一緒に取れることも。

  5. 5

    次に、写真の箇所にある硬く尖った骨をつまんで取り除きます。尖った部分が出ているので、指で触るとわかると思います。

  6. 6

    見えづらいですが、このような形の骨が取れると思います。

  7. 7

    気になる場合はゼイゴを取ります。下が処理前、上が処理後。但し揚げてしまうので、小さい鯵ならあまり気にならないと思います。

  8. 8

    ここで、水道でお腹の中までよく洗います。写真くらいには綺麗になります。

  9. 9

    キッチンペーパーで水分を拭き取ります。お腹の中もちゃんと拭きます。

  10. 10

    小麦粉をまぶします。もちろんお腹の中まで。袋に入れて振ると簡単です。

  11. 11

    170℃程度の油で揚げます。骨まで食べるため、8分ほど長めに揚げます。

  12. 12

    南蛮タレの材料をタッパーに合わせ、レンジで500Wで1分半ほど加熱する。砂糖をよく溶かす。

  13. 13

    鯵を揚げたら、油をよく切ってから南蛮タレの中に漬ける。野菜を全てスライサー等で千切りにする。

  14. 14

    スライスした野菜を鯵の上に乗せる。タレが行き渡るようにラップをピッタリ密着させる。

  15. 15

    冷蔵庫でよく冷やし、味が染みたら出来上がり〜!頭から尾まで、骨ごとパクッと食べられます。

コツ・ポイント

骨ごと食べたいので、低めの温度でカリッとするまで揚げること。あと野菜は漬けてしばらくしてからの方が馴染んで美味しい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

*えりんぎ*
*えりんぎ* @cook_40158751
に公開
はじめまして。料理もお菓子作りも大好きで、クックパッド見ながらいろいろ挑戦しています。大好きだったアイシングクッキー作りは、今はちょっとお休み中。欠かせないグッズは圧力鍋!時短料理最高。ニンニクとオイスターソースがとにかく大好き。レシピにはやたらこれらを多用する傾向あり(笑)都内在住、普段はOLやっています。よろしくお願いします。
もっと読む

似たレシピ