鮪の南蛮漬け

やきやき
やきやき @cook_40056687

暑い夏にはさっぱり南蛮漬け!安い鮪のあらで豪華な一品!!

このレシピの生い立ち
鮪のあらってスーパーの端の方でかなりお安く売ってますよね。安いのにかなり使えておいしいですよ。

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材料

  1. 鮪のあら 1冊
  2. 玉ねぎ 1/4
  3. 人参 1/3本
  4. 小麦粉 少々
  5. 塩コショウ 少々
  6. 醤油タレ(レシピID17646468 大匙3
  7. 大匙1~1.5
  8. 唐辛子 一本

作り方

  1. 1

    鮪は一口サイズにきり塩コショウで下味をつける。小麦粉を薄くまぶす。
    フライパンに油を引き鮪を焼く。
    玉ねぎ、人参はスライスしておく。

  2. 2

    ボールに醤油タレと酢をいれ唐辛子を細かくちぎって入れる。

  3. 3

    2に1をいれ混ぜる。
    ボールにラップをかけ冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

酢の量は好みです。私はすっぱい目が好きなので結構多くいれてしまいますが…^^;

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レシピ作者

やきやき
やきやき @cook_40056687
に公開
食べることも作ることも大好き!!いろんなオリジナル料理をふやしていきたいです。
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