アプリでひらく作り方
- 1
イカは一口サイズに切る えのきは石突を取り3等分にしほぐす
- 2
フライパンに油を引き弱火にかけニンニクをいれイカ えのきと共に炒める
- 3
エノキがしんなりしたら調味料をいれ煮つめ絡めできあがり！しあげにあれば葱等
コツ・ポイント
お家にあるきのこでおｋ^^
リアクション
似たレシピ
いかのもろみ漬けと人参胡瓜の炒め物
特売のいかのもろみ漬けで一品♪
イカの生姜炒め☆超かんたん
イカがあれば家にある調味料でぱぱっとできちゃう一品です!
イカと豆苗の中華炒め
にんにくとイカの相性ぴったり♬さっと出来る一品です☆
いかのピリ辛炒め
輪切りのイカを炒めるだけ！
☺簡単♪えのきと長ねぎのいかの肝炒め☺
いかの肝消費レシピです（＊´▽｀＊）簡単に美味しく作れますよ♪おつまみやご飯のおかずにピッタリです。
イカのキムチ炒め
イカとキムチでパパッとできる大人のためのおかずです♪アルコールのお供にも＾＾
エビとイカの簡単炒め
プリプリエビと、柔らかイカの一品
zizimaru 
イカと小松菜炒め
小松菜のシャキシャキとイカの歯ごたえがお酒の良いつまみになります。
nftcsl 
サニーレタスとイカの炒め物
サニーレタスとイカを炒めたら意外といけるかも！？
イカと野菜のガールック炒め
甘辛のしっかり味ついたご飯のすすむ一品になりました。マヨネーズをかけて美味しいです♪お好みのイカでどうそ
いかのｶﾞｰﾘｯｸ炒め★ ﾜﾀもin。
見た目は×・・・ですが｡味はﾊﾞｯﾁｼ♪いかのﾜﾀ好きにはたまりません!!!
インゲンとイカの肝醤油さっと炒め
インゲンとイカを肝醤油でさっと炒めました。
簡単♪いかとネギの醤油炒め
簡単なのに美味しすぎる！！いか、ネギ、醤油だけで立派な一品料理が完成～(^^♪
ぴのーた 
イカとさつまいもの味噌炒め
イカとさつまいもって合うのかなー？なんて思う方もいらっしゃると思いますが、試してみてください！！
イカがしっとり柔らか～い*セロリの塩炒め
特売の赤イカもしっとり柔らか♪セロリとニンニク、塩胡椒でシンプルに炒めました♪
✿イカときぬさやの簡単！バター醤油炒め✿
春野菜の絹さやを特売のイカで炒めました。
イカの柔らか炒め〜イカのさばき方〜
イカって美味し〜！シンプルな炒めものです！
きのこイカ炒め
イカときのこが香ばしく、ご飯がすすみます♪
イカとズッキーニの辛み炒め
イカとズッキーニの相性が抜群でご飯がすすみます。簡単で10分あれば作れるオススメの一品
イカとたっぷりキノコのガーリックマヨ炒め
きのことイカのうまみが合わさって、おいしいよ！
ぷいぷいクックママ 
イカとネギの塩麹炒め
イカが余っていてちょっと一品で作りました。
【学校給食】いかの香味炒め
★八王子レシピ紹介★いかや香味野菜が食欲をそそる料理です。フライパンで炒めるだけで、簡単にでき、ごはんにも合う一品です。冷凍のシーフードミックスを使用してもおいしくできます。
イカのバター炒め
イカのうま味でおいしいこと間違いなしです！
えりちょり 
イカのブロッコリー炒め
イカさえあれば超簡単♪彩きれいな一品です☆
mukkee 
簡単☆イカのコチュジャン炒め
コチュジャンの甘辛タレが食欲をそそる～とっても美味しい一品です。イカを鳥モモ肉に変えても美味しいですよ～♪
korinorino 
いかとトマトと小松菜の炒めもの
いかとトマトの中華風炒め物。
イカ・ゲソ煮物・いか炒め物♪簡単節約料理
柔らかい・いか・ゲソの煮物♪柔らかい・いかの炒め物♪刺身にしたとき残ったイカの足でサッと出来る♪簡単な時短・節約料理♪
いかのオイスター炒め
いかを炒めてソースと混ぜるだけ！コクがあって美味しいですよ♪
イカとツナのあっさり炒め
プリプリのイカに梅の風味がぴったり！冷めても美味しい一品
クック8DCI60☆ 
イカ＆空芯菜の炒め物♪
イカをイカポッポにしてから、空芯菜と軽く炒めましたッ♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18362936
