作り方
- 1
オクラを茹でて、小口切りにする。
- 2
ちくわを輪切りにする。
- 3
梅干しを潰したものと、おかかをマヨネーズで和える。
- 4
(3)に(1)と(2)を混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
簡単過ぎてコツはありません(^^
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