作り方
- 1
サンマは内臓を抜く。小麦粉(少し片栗粉)を両面にまぶしカリッとする程度に揚げる
- 2
フライパンに、薄切りにした大根を入れ少しの油で炒める。砂糖、水、醤油、一味を入れ、少し甘いかなぁ~って程度に味付け。
- 3
①のサンマを②の大根と煮汁の中に入れ味が染み込むくらいまで煮詰める
コツ・ポイント
調味料含め味つけは適量。お好みで味付けしてくださいね
似たレシピ

秋刀魚の揚げ煮
秋刀魚をこってり甘辛味に・・・ご飯がすすみますよ(^◇^)


さんまのカレー揚げ煮♪
さんま料理のアレンジ。骨まで一緒に食べるのでカルシウムも豊富です。マンネリ化しがちなさんまもおいしくいただけます。


さんまの揚げ煮
さんまの蒲焼☆揚げ煮して、胡麻で香ばしく盛り付けしてみました(^O^)/


さんまの揚げ煮♪
さんまをじっくり揚げて骨まで柔らかく、子供でも食べやすく甘めのタレで煮てみました★


★圧力鍋で骨まで柔らかサンマ甘辛揚げ煮★
圧力鍋で骨までいけちゃう甘辛味のサンマ。イワシ等でも美味しい♪一度揚げ焼きにするのでちょっとコッテリ、ご飯が進みます^^


サンマの揚げ煮
揚げてから煮るので臭みがなく、味がしっかりとつきます。ご飯にぴったりの常備菜です。


新じゃがの揚げ煮
ホックホクのじゃが芋。甘辛味でおかずにもおつまみにもなっちゃいます♪出来たて食べたら止まらない~❤


秋刀魚の揚げ煮
塩焼きが一番美味しいのは分かっちゃいるけど、たまには違う味で。


さんまと蓮根の揚げ煮
秋に恋しくなるさんまを、お酢でさっぱり揚げ煮にしました。


秋の味覚♬秋刀魚の揚げ煮
シンプルに、お砂糖とお醤油のみで炊いた秋らしい一品(=´∀`)人(´∀`=)


さんまボールの揚げ煮
秋刀魚のすり身を揚げて出しつゆで煮てみました。揚げたてをそのまま食べても美味しいけどつゆで煮ることでカロリーダウンになるかな???


新ジャガの簡単揚げ煮
甘辛のホクホク


ちっちゃな☆じゃがいも☆揚げ煮
ごはん泥棒(^ ^) 甘辛味に仕上げました。


大豆とじゃこの揚げ煮
甘辛のタレでおかずに、おつまみにもなります。


鶏の揚げ煮
みんな大好き! 甘辛味でパクパク食べれちゃう!


飛騨の郷土料理 新じゃがいもの揚げ煮
皮つきじゃがいも。甘辛でクセになる♪美味しいよ!


こってり☆新じゃがの揚げ煮
甘辛のたれがジャガイモに絡んでとってもおいしい。皮ごと食べられる新じゃがのおいしい季節にぜひどうぞ。


鮫肉の甘辛揚げ煮
鮫の肉は骨が無いので、子供も魚嫌いの人にも食べやすい。甘辛味の揚げ煮はお弁当にもおすすめです。


こうや豆腐と豚肉の揚げ煮
簡単肉団子と高野豆腐の揚げ煮。甘辛味でおいしいです。


長いもの揚げ煮
甘辛のタレにからめてホクホクと美味しい、ご飯に合う一品


パクパクいける!秋刀魚の揚げ煮
フライパン一つで揚げて、煮て、箸が止まらぬ美味しさに出来上がりました♪


新ジャガと豚肉のこってり揚げ煮。
甘辛のタレがうまうま。


∽∽鶏肉とさつまいもの揚げ煮∽∽
揚げ煮といっても揚げたさつまいもと鶏肉に甘辛ダレをからめるだけ。白いご飯にぴったりです。冷めても美味しいですよ♪


新じゃがと豚肉の揚げ煮
素揚げした新じゃがと豚肉のシンプルな煮物です。


新じゃがとこんにゃくの揚げ煮
旬の新じゃがを皮ごと揚げてこんにゃくと煮ました。


さといもの揚げ煮
外はふんわり、中はホクホクしていておいしです。甘辛ダレがお芋に絡み、おやつや、晩御飯のプラス1品にぴったりです。


鶏肉の揚げ煮
勝北風の子こども園で人気のレシピです。スナップえんどうの他に、ピーマンやかぼちゃなども相性抜群です。旬の野菜でどうぞ。


ナスの揚げ煮
ナスを丸ごと揚げて煮るだけ。いろいろなお料理にアレンジできますよ!


まぐろと長ねぎの揚げ煮・保育園給食
揚げた魚が甘辛のたれで美味しい!


ゴーヤの揚げ煮
ゴーヤの苦味が苦手な方にも食べやすくなっています!!「わた」にはビタミンCもたっぷりなんですよ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18379395