厚揚げのたっぷりきのこあんかけ

Mayumi♪
Mayumi♪ @cook_40054858

たっぷりきのこのあんかけの味の決め手は、オイスターソース♪コクと旨みが増します!
このレシピの生い立ち
いつもは和風しょうゆ味ですが、思い切ってオイスターソースを隠し味に!これで、よりこくが出ておいしくなりました♪

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材料

2人分
  1. 厚揚げ(1口サイズタイプ) 4個
  2. 干ししいたけ 3~4枚
  3. しめじ 1株
  4. エリンギ 1本
  5. だし汁(かつおだし) 2カップ
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. 李錦記 オイスターソース 大さじ1
  8. 水溶きかたくり粉 かたくり粉大さじ1:   水大さじ4

作り方

  1. 1

    干ししいたけは、ぬるま湯で戻し、薄切りにする。シメジは洗って、ほぐしておき、エリンギは半分の長さにして薄切りにしておく。

  2. 2

    温めただし汁でしいたけを煮る。5分ほど煮たら、シメジとエリンギを加えさらに煮込む。

  3. 3

    厚揚げは、フライパンで焼き色をつけながら温めるように焼く。(テフロン加工なら油はいらないが、それ以外は薄く油をひいて)

  4. 4

    きのこが煮えたら、しょうゆ、オイスターソースをいれ、水溶きかたくり粉をいれて煮立たせる。

  5. 5

    皿に、厚揚げを盛りつけ、きのこあんかけをたっぷりかける。

コツ・ポイント

もっとヘルシーに食べたい方は、厚揚げを湯豆腐に変えてもOK!

だし汁に、しいたけの戻し汁を加えるとより旨みが増します。

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レシピ作者

Mayumi♪
Mayumi♪ @cook_40054858
に公開
*ペーパー管理栄養士(別のお仕事してます。) 。オット、三人娘(14歳、11歳、8歳)と5人暮らし。*カテゴリ「梅干塩麹塩レモン」「お弁当おかず」「話題☆受賞☆掲載」は再掲です。(おつまみ一部に再掲あり)*****更新全くしていませんが、つくれぽ、いつもありがとう♡感謝
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