厚揚げのとろ~りきのこあんかけ

ナショ
ナショ @cook_40037293

一人分約220kcal♪♪
とろ~りきのこのあんをたっぷり厚揚げに絡めて召し上がれ!
晩御飯にサッと一品★
いかがですか?
このレシピの生い立ち
厚揚げで一品!と考えました。

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材料

4人分
  1. 厚揚げ 300g
  2. 生椎茸 8個
  3. しめじ 1パック
  4. にんにく(チューブでも可) 20g
  5. しょうが(チューブでも可) 20g
  6. 万能ねぎ 1袋
  7. 塩・こしょう 少々
  8. しょうゆ 大さじ1
  9. 400g
  10. 片栗粉 大さじ2 2/3
  11. 水(片栗粉用) 大さじ4
  12. ごま油 大さじ2

作り方

  1. 1

    厚揚げはトースターでカリッと焼き、お好みの大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、みじん切りしたにんにく、しょうがを弱火で3分炒める。

  3. 3

    4つ切りにした生椎茸、ほぐしたしめじを加え、しんなりするまで炒める。(中火)

  4. 4

    水、しょうゆを加えて煮立て、塩こしょうで味をととのえる。

  5. 5

    水溶き片栗粉を回しいれ、とろみがついたら万能ねぎを加えひと煮立ちさせる。

  6. 6

    厚揚げにたっぷりかけていただく。

  7. 7

    コーンを入れても◎

  8. 8

    人参入れても◎
    具はアレンジきかせてね~★

コツ・ポイント

とろみは強めに付けること。そうすると厚揚げに絡んでおいしいです。

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レシピ作者

ナショ
ナショ @cook_40037293
に公開
料理は覚えておけば一生もの!目でも楽しめるオシャレな料理を目指して勉強中です。
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