やまといもの磯辺揚げ

f-satomi
f-satomi @cook_40130932

大和芋のもちもちした食感が美味しいですよ~
このレシピの生い立ち
長野で大和芋を買ったので、母がよく作ってくれた磯辺揚げにして、ビールのおつまみに♪

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材料

2人分
  1. やまといも 200g
  2. 卵白 1個分
  3. 和風顆粒だし 小1
  4. 片栗粉 大2
  5. 青のり 大1
  6. 焼き海苔 2枚分
  7. 適量

作り方

  1. 1

    大和芋をすりおろし卵白、だし、片栗粉を加えて混ぜる。半分にわけ青のりを振り入れる

  2. 2

    のりをカットし、スプーンで大1づつのせ挟み170℃の油で揚げる。塩をつけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

顆粒だしと青のりで風味&旨みたっぷり!
620kccal(最後に振り掛ける塩も入ってます)

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レシピ作者

f-satomi
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いつも皆さんのレシピに感謝しながら今日も美味しいご飯いただきま~す!
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