豚肉のえのき蒸し焼き

さとちゃんち
さとちゃんち @cook_40022359

豚ばら肉でえのきを巻いて蒸し焼きにしました
このレシピの生い立ち
お肉をへるしーに食べたいと思って、冷蔵庫にあるもので作ってみました

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材料

2人分
  1. 豚バラスライス 10枚
  2. えのきだけ 2分の1袋
  3. 大さじ2
  4. ほんだし 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚バラスライス肉をまた板に広げて大きさをそろえる。えのきは軽く洗って水気を切っておく

  2. 2

    豚ばら肉にえのきを巻いていく。お好みでスライスチーズを入れてもいいです。

  3. 3

    フライパンに2を並べて酒を注ぎ、大さじ1くらい水をたしてほんだしをいれ、ふたをして弱めの中火で蒸し焼きにする

  4. 4

    豚肉の色が変わって火が通ったらできあがりです

コツ・ポイント

へるしーにきのこ類をまくといいかなと思います。まいたけでも、シメジでもいいかと思います。チーズをはさんでまくとお子様でも大丈夫です。水で蒸し焼きにして最後にお酒をさっと入れる方法もあります。ポン酢でいただくとおいしいです。

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レシピ作者

さとちゃんち
さとちゃんち @cook_40022359
に公開
お料理好きな主婦です。家族の健康のために体にいい料理を日々作れるようにがんばっています。食育インストラクター取得♪
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