簡単☆エノキの豚肉巻き

k☆mao @cook_40172192
脂身の多い豚バラ肉ですが、水菜と一緒なのでヘルシーに食べられますよ♫
このレシピの生い立ち
豚バラ料理のレパートリーを増やしたくて♫
作り方
- 1
エノキと豚バラ肉を程よいサイズに切って、くるくる巻いていく
- 2
巻き終わりを下にして耐熱皿に乗せ、ラップをかけ、600Wレンジで4分チン!
- 3
水菜を敷いたお皿に乗せて、ポン酢をかけてお召し上がり下さい
コツ・ポイント
ないです★笑
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