☆菜の花とツナのさっと煮☆

まなフィー @cook_40107678
旬の菜の花~
めんつゆを使って簡単さっと煮です。
このレシピの生い立ち
お浸し以外の菜の花レシピ第2弾(*^^)v
コレも実家の母がよく作ってくれました。
作り方
- 1
ツナ缶は油分の多いものは油を切る。
めんつゆとツナ缶とみりんを入れひと煮たちする。 - 2
菜の花を食べやすい大きさに切り茎の硬い部分から1の鍋に入れる。
- 3
茎の部分が柔らかくなったら葉の部分をいれさっと煮る。
- 4
お好みでお醤油で味を調えたら出来上がり。
写真はしいたけを少し入れました。
コツ・ポイント
簡単なので特にありません^^;
菜の花を買って食べたことがないので菜の花の分量があいまいですが・・・
お好みで調節してください。
似たレシピ

菜の花とたらこのさっと煮
菜の花とたらこを軽く煮てみました。やさしい味の煮物です。菜の花は他の青物での代用もOKです。


簡単 鶏肉と菜の花の甘辛煮
旬の菜の花を使って鶏とこってり煮はいかがですか~。


副菜に☆菜花(ナバナ)・厚揚げ・葱の煮物
菜花・厚揚げ・葱をさっと煮ます。15分で出来る、簡単な副菜です♪


菜の花と鶏肉の煮物
旬の菜の花と根菜で、優しい味の煮物です。


旬のたけのこと菜の花の煮物
かおり立つ旬のたけのこと、なの花の煮物。旬をたべよう。


★簡単!菜の花とあさりの煮びたし★
あさりの旨味と菜の花の苦味がおいしい、懐かしくて優しいお味の煮びたしです♡めんつゆ使用で超簡単!


なばなともやしのさっと煮
旬のなばなと安いもやしであと1品。調味料は料理酒のみ。


菜の花とわかめと豆腐のさっと煮
菜の花の煮物に豆腐を入れてボリュームを出しました。


なすのさっと煮
旬の茄子をさっと煮てできる簡単レシピです。


簡単♪薄揚げと小松菜のサッと煮びたし
めんつゆを使って、簡単に煮びたしが完成~♪ サッと煮るので、小松菜の緑がキレイなままです☆


切り干しおかかのサッと煮
切り干し大根と削り節を麺つゆでサッと煮ます。


菜の花とツナのサッと煮
シンプルな材料で5分ほどで出来る


5分で本格和食♡菜の花と筍のさっと煮
旬の菜の花と筍を白だしで煮るだけで簡単にできる、本格和食。白だし一つで味が決まって、菜の花の苦みも和らぐのでお子様にも♪


揚げだし豆腐と菜の花、蕪の煮物
市販の揚げだし豆腐を使ってささっと煮物を作りました。


なばなと油揚げの煮物
なばなと油揚げを煮物にしました。


菜の花と厚揚げの煮物♩
ほろ苦い菜の花と濃厚な厚揚げを煮物に♩


簡単副菜☆菜の花入り卯の花(おから煮)。
今が旬の春野菜、菜の花を加えた彩り綺麗なおからの煮物。お鍋ひとつで簡単に作れます。


菜の花の煮びたし
母が作っていた、煮びたしを菜の花で作ってみました。簡単で、副菜や朝ごはんのお供にぴったりです。


菜の花と絹揚げの合わせ煮
旬の菜の花と厚揚げを合わせて煮てみました。時期がはずれても、ほうれん草や水菜など、どんな葉モノ野菜でも代用可です☆色々な香りを楽しんでください(^^)


菜の花のオイル煮
旬の菜の花をシンプルに味わうレシピです。


あっさり和食☆菜の花の煮びたし
シンプルな煮びたしで♫旬の菜の花をいただきます。。ちょっぴりほろ苦い春の味にうきうき♡


舞茸とうすあげのさっと煮*弁当用*
写真左下の部分が「さっと煮」です。めんつゆ使っちゃうので簡単簡単。弁当用なので、分量少な目です。


ごぼうと菜の花・牛こまの春の煮物
いつものきんぴらを少しアレンジ♪旬の菜の花を使って作る主菜です。ごぼうの歯ごたえと、菜の花の香りがいいですヨ~


鶏肉と菜の花の煮物
少し苦味のある菜の花と鶏肉がよく合って美味しい煮物♪


菜の花と厚揚げの煮びたし
簡単*節約*ボリューム満点*ヘルシー⤴️ 優しい味付けの彩りキレイな煮物☺ 菜の花は栄養豊富です✨


たけのこと菜の花の豆乳クリーム煮
春が旬のたけのこと菜の花を豆乳で煮てみました☆食べ応えのある一品です♪


✿春香る✿菜の花の煮びたし✿
たった5分で…春(✿◡‿◡ฺ) 麺つゆで簡単に菜の花の煮浸し(お浸し)ができちゃいます✿


冬瓜とツナの煮物
めんつゆで簡単!おいしい!煮物です。材料も手間もかかりません♪


切干大根とツナの簡単煮
めんつゆを使ったら、簡単&美味しくできました♪


菜の花入り蕪とがんも煮
簡単な蕪とがんもの煮物に茹でた菜の花を添えています(*^-^)時間も短くすぐに出来ますよ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18442776