ほうれん草、人参、しめじの簡単白和え

やちゅぴちゅ @cook_40053771
甘くて美味しい!前日に水切りしておけば次の日に簡単です!
このレシピの生い立ち
どうしても白和えがたべたくて、ほうれん草もあったので作ってみました(^^)家族大好評で完食〜(笑)
作り方
- 1
前日に木綿豆腐を3等分にし、水気を切っておきます。
- 2
ほうれん草は3㎝幅にカットしておきます。
- 3
人参は細切りにし、しめじいしづきをカットし、☆の調味料で煮詰め冷まします。
- 4
1の水気切りした豆腐をペーパータオルで絞りボールに入れ手でほぐします。3の材料を合わせ出来上がり!
- 5
2016.3.26つくれぽ話題入り!作って下さった皆様ありがとうございます(^^)私一人で食べちゃうくらい好きなんです!
コツ・ポイント
かための木綿豆腐がオススメ!時間ないときは麺つゆ使って、みりん、砂糖プラスしてください!
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