作り方
- 1
蒟蒻は1cm角に切り、クッキングペーパーを敷いた耐熱ボウルに入れ、端あけラップをして2分半加熱し、アクを抜く。
- 2
ごぼうは7mm角に切り、水にさらしてアクを抜く。人参と昆布は1cm角に切る。
- 3
耐熱ボウルに大豆をゆで汁ごと入れ、①、②、☆加え混ぜる。
- 4
クッキングシートを被せ、小皿をのせる。端あけラップをして8分加熱する。
コツ・ポイント
うちは何にでも大体、生姜は入れてます。クッキングシート+小皿で、少ない煮汁をまんべんなく回すのが、美味しさの秘訣です(^ー^)★ 端あけラップ→ラップした両端をあけて完全にラップしないって意味です。
似たレシピ

簡単五目豆
本当はもっと濃い味がすきなのですが、子供も食べるのでちょっと薄味で作っています。


常備菜♥高野豆腐入りヘルシー五目豆★
常備菜★ヘルシーでたくさん食べれます!


なつかしい母の味☆ごろごろ味しみ五目豆
からだ喜ぶ常備菜。うま味をたっぷり吸い込んだふっくら五目豆です。


大豆水煮で簡単五目豆
大豆水煮で簡単に。常備菜としてあると嬉しい簡単煮物です。


常備菜☆五目豆♪お弁当にもおすすめ♪
常備菜ですがとっても美味しいので、食卓に出すとすぐに完売しちゃいます♪バランスよく栄養が取れるので、おすすめです♪


昆布入り五目豆
甘辛味の常備菜です。


五目豆
素朴な味。大豆の煮物の定番。


覚えやすい! 五目豆
食物繊維たっぷりの常備菜。薄めの優しい味です。足りない場合はしょうゆや砂糖を足してください。


五目豆
大豆は体にいいよ~~常備菜に作っておくといいよ~~


我が家の五目豆☆
我が家の定番の常備菜です。 お弁当の おかずにもいいですよ。


簡単!薄味五目豆
面倒な手間なし。薄味です


五目豆
ほっこりやさしい煮物です。


定番・常備菜!食物繊維たっぷり五目豆♪
何回も作り続けている定番レシピ!(*^^*)食物繊維たっぷり!常備菜・お弁当のおかずにオススメです。


もりもり食べれる!減塩⭐五目豆⭐
栄養満点の五目豆をたくさん食べたくて、薄味に仕上げました。薄味ですが旨味たっぷり、ほっこりおいしい五目豆です。お子様にも


レンジで簡単!五目豆
水煮大豆を使うので、具さえ切り終われば、後はレンジにおまかせ。栄養満点、五目豆が簡単にできちゃいます!お弁当にもいかが?


五目豆
体にいい大豆を常備菜として食卓に。


我が家の五目豆
ど定番の常備菜。今回はよーく見ると五目じゃなくて六目ですね(汗


我が家の五目豆煮♪
お医者様から毎日、豆類を多く摂るように言われ、常備菜としていつも作り置きしてます。


しみじみ美味しい五目豆
水煮大豆を使って短時間に作れて常備菜にもなり便利です♪しみじみするおいしさですよ♪


五目豆
食物繊維繊維たっぷり


簡単美味しい☆五目豆
野菜も沢山とれるやさしい味の五目豆です(^^)


簡単☆美味しい~ヘルシー五目豆♪
栄養素がいっぱいの五目豆をフライパン1つで、簡単&ヘルシーに出来ますよ♪


【大崎市】五目豆【かみかみレシピ】
切って煮るだけ簡単レシピ♬常備菜にもぴったりです。噛み応えもあります。


*おふくろの味♡我が家のほっくり五目豆*
おふくろの味の栄養満点五目豆◎甘辛いほっこりこっくりした味が懐かしさを感じます!我が家の定番の家庭料理です。


五目豆
常備菜


五目豆煮
和食はホッとするね。栄養満点、常備菜にいいね♪五目ならぬ六目になっちゃった〜


体に優しくダイエット♪常備菜✿五目豆✿
✿2016.3.14話題入り感謝✿高蛋白・低カロリー・食物繊維豊富な万能おかず♪大豆にはイソフラボン&サポニンも!


子沢山AKKO'S 簡単美味しい五目豆
副菜に


@五目豆@
常備菜にどうぞ! 冷蔵庫で1週間持ちます。


栄養満点!五目豆
常備菜にぴったり!!おふくろの味です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18462624