簡単に☆豆腐の揚げない揚げ出汁風♪

しおかつを
しおかつを @cook_40051987

多目の油で焼いていますが、片栗粉をまぶすとちょっと揚げ出汁風♪出汁の代わりに餡かけで♪
このレシピの生い立ち
献立のあと一品!と思って、冷蔵庫に余っている豆腐を使ってみました♪

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材料

1~2人分
  1. 豆腐 130g
  2. 片栗粉 小さじ1
  3. エノキ 30g
  4. 大根おろし 50g
  5. ●白だし 小さじ1
  6. ●水 50cc
  7. ●砂糖 小さじ1
  8. 水溶き片栗粉 少々
  9. 小さじ2

作り方

  1. 1

    大根をおろす。
    豆腐は水切りして短冊に切る。130gの豆腐で4枚切りに。その後全体に片栗粉をまぶす。

  2. 2

    エノキは小さめに切り、鍋に●を合わせたもので煮る。煮えたら水溶き片栗粉少々でとろみを付ける。

  3. 3

    ①の豆腐を多目の油で焼く。崩さないように気を付けてひっくり返して全体を焼く。

  4. 4

    小鉢に豆腐を盛り、大根おろしと②のエノキをトッピングし、あれば小口切りのネギ(分量外)を散らして出来上り♪

コツ・ポイント

豆腐はよく水切りして下さい。うっすら焦げ目がつく程度に焼きあげるのがコツ。
あと一品!の小鉢料理なので、2人分だと少なめです。たっぷり食べたい方は良を増やして下さい。

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レシピ作者

しおかつを
しおかつを @cook_40051987
に公開
食べること大好き♪作ること大好き♪でも、面倒な事がキライです(^_^;)簡単で美味しいレシピを検索中~(´∀`*)現在、夫の糖尿病食兼自分のダイエット食の研究に余念がありません(笑)宜しくお願いします~m(__)m
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