【作り置き】小松菜と油揚げの煮浸し

sachi825
sachi825 @sachi825

あっさりお出汁に、シャキシャキな小松菜の煮浸しです!作り置きやお弁当のおかずに、夏は冷たく冷やすと美味しい副菜です♪
このレシピの生い立ち
いつも作ってる煮浸しをレシピにしてみました!

2015/08/08トップ画像差し替えました!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 小松菜 1袋(200g)
  2. 油揚げ 1枚
  3. ☆だし汁 1cup(200ml)
  4. ☆醤油 大さじ1杯
  5. ☆酒 大さじ1杯
  6. ☆みりん 大さじ1杯
  7. 少々

作り方

  1. 1

    油揚げを横(長い方)半分にカットした後、1㎝幅の短冊切りにして、さっと湯通しして水気を切っておく

  2. 2

    小松菜は、3㎝の長さにカットして、茎の部分と葉の部分に分けておく

  3. 3

    鍋に☆の調味料を全て入れて沸騰させ、油揚げを入れてさっと煮込む

  4. 4

    小松菜の茎を加えて、色が鮮やかになるまで、さっと煮込む

  5. 5

    色が鮮やかになったら、小松菜の葉の部分を加えてさらにサッと煮込み、塩で味を整えて、器に盛りつけたら、出来上がり!

  6. 6

    作り置きする時は、保存容器に移して、保存用器の底を氷水で素早く冷やすと、鮮やかな緑色を保てます♪

  7. 7

    2013/06/07カテゴリに掲載されました♪

  8. 8

    ブログを更新してます!
    《LINE OFFICIAL BLOG》
    http://lineblog.me/sachi/

  9. 9

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  10. 10

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

小松菜は火が通りやすい上に、予熱でも火が通るので、さっと煮込むだけで大丈夫です!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

sachi825
sachi825 @sachi825
に公開
料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》https://www.instagram.com/sachi_life825《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
もっと読む

似たレシピ