茄子とひき肉のオイスターソース炒め

JuJuKueche
JuJuKueche @Guten_Appetit_JuJu

茄子と豚ひき肉をオイスターソース味で仕上げた中華風炒めもの。ごはんがススムに違いない!手軽にパパっとできる一品です。 

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材料

2-3人分
  1. 長茄子 2本
  2. 長ネギ(白い部分) 10cm
  3. 長ネギ(青い部分) 10cm
  4. 豚ひき肉 100g
  5. 鷹の爪 1本
  6. ◯オイスターソース 大さじ1
  7. ◯日本酒 大さじ1
  8. 片栗粉 小さじ1
  9. ◯塩、コショウ 各少々
  10. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    長ネギ(白い部分、青い部分)はそれぞれみじん切りに、鷹の爪は種を取り輪切りにする。

  3. 3

    茄子は乱切りにし、水にしばらく漬け、水気を切る。

  4. 4

    ◯の調味料を混ぜ合わせる。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を熱し鷹の爪、長ネギ白い部分を加えて炒め、続いてひき肉を加えて炒め合わせる。

  6. 6

    ひき肉の色が変わってきたら、3の茄子を加え、蓋をして火を通す。

  7. 7

    茄子に火が通ったら蓋を取り、水分を飛ばしながらしばらく炒める。

  8. 8

    長ネギ青い部分、合わせ調味料を加えて手早く絡め、出来上がり。

コツ・ポイント

サラダ油でなく、ごま油を使っても美味しいです!

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レシピ作者

JuJuKueche
JuJuKueche @Guten_Appetit_JuJu
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和食、洋食、パン、スィーツ…食べることも作ることも大好き♪見て美味しい、食べて美味しい、身体にも優しい、そんなごはんを目指しています!クラシル https://kurashiru.com/profiles/JuJuKuecheInstagram welcome_to_jujukitchenでも日々のお料理とレシピを紹介しています!よろしくお願いします🍀
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