【マービー】ししとうの甘辛炒め

HABAメディカルF
HABAメディカルF @cook_40063487

夏に食べたいお惣菜。
ほっと落ち着くやさしい味つけです。
もう一品欲しいとき、
さっとできる野菜のおかずが味方に。
このレシピの生い立ち
マービーはカロリー制限が必要な方に安心の甘さです。マービーの原料である還元麦芽糖は、でんぷんから作られる低カロリーの糖質で、カロリーは砂糖に比べて50%オフ。そんな「安心の甘さ」マービー低カロリー甘味料を使用したレシピです。

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材料

  1. ししとう(生) 60g
  2. 植物油 2g
  3. マービー(液状) 3g
  4. 濃口しょうゆ 5g

作り方

  1. 1

    ししとうは、へたと種を取り、油で炒める。

  2. 2

    しんなりしたら、マービーと濃口しょうゆで味をつける。

コツ・ポイント

ししとうは破裂しないように、包丁で縦に切れ目を入れておきます。
サッと火を通して熱いうちに食卓へ。

リアクション

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レシピ作者

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に公開
HABAメディカルフーズは、マービーをはじめとする食事コントロールが必要な方へ、豊かな食生活のご提案をしています。自社製品を使用した簡単レシピをご紹介します。http://www.hb-life.jp/
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