【マービー】ししとうの甘辛炒め

HABAメディカルF @cook_40063487
夏に食べたいお惣菜。
ほっと落ち着くやさしい味つけです。
もう一品欲しいとき、
さっとできる野菜のおかずが味方に。
このレシピの生い立ち
マービーはカロリー制限が必要な方に安心の甘さです。マービーの原料である還元麦芽糖は、でんぷんから作られる低カロリーの糖質で、カロリーは砂糖に比べて50%オフ。そんな「安心の甘さ」マービー低カロリー甘味料を使用したレシピです。
作り方
- 1
ししとうは、へたと種を取り、油で炒める。
- 2
しんなりしたら、マービーと濃口しょうゆで味をつける。
コツ・ポイント
ししとうは破裂しないように、包丁で縦に切れ目を入れておきます。
サッと火を通して熱いうちに食卓へ。
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