ハタハタの南蛮漬け

fumiねえさん
fumiねえさん @cook_40114343

あんまり身近なお魚じゃないけど…旬のお魚を美味しくたべよ〜(^^)
このレシピの生い立ち
閉店間際のスーパーで半額シールの付いたハタハタを見つけてしまったので…(笑)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ハタハタ 10尾位
  2. 玉ねぎ 小1個
  3. 人参 小1/2
  4. ピーマン 1個
  5. 片栗粉 大さじ4〜5
  6. ☆酢 200cc
  7. ☆砂糖 大さじ4〜5
  8. ☆麺つゆ 大さじ2
  9. ☆醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ハタハタは頭と内臓を取ります。

  2. 2

    よく水洗いをしてキッチンペーパーで水気をきちんと取ります。

  3. 3

    ☆の調味料を鍋で沸騰させ冷ましておきます。味の調整はココでして下さい。お砂糖、醤油でお好みの濃さに…。

  4. 4

    野菜は薄切り、千切りして待機っ(^^)

  5. 5

    ハタハタはビニール袋に入れて片栗粉を投入〜(^^)空気を入れて少し膨らませた状態でフリフリして粉をまぶします。

  6. 6

    170℃の油でカラッと揚げます。すこ〜し色付く程度に…。

  7. 7

    揚がったらタッパーなどに並べます。

  8. 8

    野菜を上にまんべんなく乗せ酢を回しかけるます。

  9. 9

    1時間位すると野菜もしんなりして来るので…私は上下を返しますが…ひたひたまで酢を入れれば、そのまま漬けておけばOK♪

  10. 10

    一晩置いた方が私は好きです(^^)

コツ・ポイント

甘めが良ければ砂糖を多めに…柚子を入れて漬けても美味しいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

fumiねえさん
fumiねえさん @cook_40114343
に公開
趣味は料理…時間があれば何時間でもキッチンに立っていられます(笑)2人の子供がいますがもう大人なので子育ては終了ってトコでしょうか?(^^) スポーツフードアドバイザーと食育アドバイザーの資格を活かして頼まれれば時々お料理教室を開いたりしています。高級食材を使ったり、聞いた事がない様なスパイスを使っての料理は基本しません…(笑)
もっと読む

似たレシピ