めんつゆを使った茄子と鶏肉のうま煮

BOKKO
BOKKO @cook_40047074

炊き立てご飯にコックリした味のうま煮はいかがでしょうか。
今回はシンプルに茄子と鶏肉だけを使いました。
このレシピの生い立ち
めんつゆはそれ自体がおいしい味付けになっているので、シンプルに作ってみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

二人分
  1. 茄子 中3個
  2. 鶏モモ肉 100g
  3. 小葱小口切り 適宜
  4. 調味料
  5. ☆ヤマキのめんつゆ 大さじ2
  6. ☆日本酒 大さじ2
  7. ☆みりん 大さじ1
  8. オリーブオイル 大さじ1.5
  9. ごま 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    茄子はヘタを取って1㎝の輪切りにします。
    新鮮なナスはアクがないので水にさらさなくても良いようです。

  2. 2

    鶏肉は皮と脂を取り除いて約1㎝角に切っておきます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとごま油を入れて熱くなったら鶏肉を入れて、色が変わるまで炒めます。

  4. 4

    3)に茄子を入れて、少し焼き色が付くぐらいまでしっかり炒めます。
    そこへ☆の調味料を入れて混ぜ合わせて軽く煮ます。

  5. 5

    茄子に味が染みていれば出来上がり。
    お皿に盛って、小葱の小口切りをのせます。

コツ・ポイント

茄子の皮が堅そうな時は、皮を縞模様に向くと良いようです。
茄子はしっかり炒めてください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

BOKKO
BOKKO @cook_40047074
に公開
おいしい!…と言われたら、作り手は本当にうれしいものですね。    主婦歴は長いのですが、なかなか思い通りにはいきません。皆様のお知恵を拝借したいと思います。
もっと読む

似たレシピ