□■きゅうりとほうれん草のゴマ和え■□

xxxこずxxx @cook_40173528
甘めのゴマだれにキュウリのシャキシャキがたまりません♪
これだけでご飯もいけちゃいますよ^^
このレシピの生い立ち
簡単にあと1品欲しい!!!という時に^^
作り方
- 1
きゅうりは薄めに切る。
千切りにしたにんじんと、束のほうれん草を1,2分ゆでる。 - 2
ザルに移し、水で冷ます。
ほうれん草は水気を絞り、一口大に切る。 - 3
ビニールに野菜と■の調味料を入れよく揉んで完成~♪
冷蔵庫で冷やして味をなじませると一層美味しくなりますよ^^ - 4
※ゆでたしいたけや白菜を入れてもボリュームUP♪
白菜は水分が多いので調味料を少し多めに。
コツ・ポイント
ビニールを使うので、お皿も汚れないしそのまま冷蔵庫にポイ!も出来ます♪
ほうれん草だけだと食感がイマイチですが 、きゅうりとにんじんのシャキシャキで
これから暑くなっていく季節にもオススメです^^
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簡単!きゅうりの胡麻和え
少し甘め!きゅうりの胡麻和え〜


ほうれん草胡麻和え
子供が好きな甘めの味付けです


✩覚書✩甘めなほうれん草胡麻和え
うちの甘めな胡麻和えです。これなら主人も美味しいと食べてくれます。


ほうれん草のごま和え
甘めの味付けでおいしかった


ほうれん草の胡麻和え
(ノ´∀`*)少し甘めの味付け。


ほうれん草の胡麻和え
甘めなにしてるのでご飯をそそります!!今までめんつゆなどのおひたしばかりで味を変えたい方はオススメです!


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シャキシャキ感とピリッと感がたまらないゴマ和えです♪


ほうれん草の胡麻和え
甘め


ほうれん草の胡麻和え
甘めの味付けで、夫が絶賛です。


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ほうれん草の胡麻あえ
甘めに作っているので子供が喜んで食べます


ほうれん草の胡麻和え
甘めの胡麻和え。ほうれん草以外の野菜でも。


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ほうれん草の胡麻和え
お惣菜売り場によくある甘めの味付けです♪お好みで加減して下さい👍


簡単♡ほうれん草の胡麻和え
胡麻たっぷり甘めのしっかりした味付けなので、ご飯のおかずにもなっちゃいます〜!オクラや春菊もオススメです(^^)


ほうれん草のごま和え(甘め)
副菜にもってこい♪甘めな箸休め♡


ほうれん草の簡単胡麻和え
子供も食べられる甘めの味付け


ほうれんそうの胡麻和え。
ウチの胡麻和えはお味噌が入ります。甘めな胡麻和えです。


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【ママの味】ほうれん草のごま和え
甘めの味です


ほうれん草のごま和え
短時間でできるご飯のお供です。ちょっと甘めの味付けにしました。 根元の赤い部分には骨の形成にかかわるマンガンを多く含んでいるので、捨てずに食べましょう。


❤ほうれん草とおとうふのごまあえ❤
粗めにくずしたお豆腐が胡麻だれと相性ばっちり❤和食の日の「何かもう一品!」に♪


甘めのほうれん草の胡麻和え
少し甘めに仕上げました★


ほうれん草のごま和え
やや甘めの味付けになってます。


ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草を色良く茹でたらたテーブルの彩りも綺麗です♪お弁当の彩りにも♪甘めの味付けも美味しいですョ~ψ('ー'*)


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