里芋とにんじんのやさしい煮物

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LaLaHappy1 @LaLaHappy1

ほっこり優しい、薄味の煮物です。滋味深いおいしさを感じられます♪
このレシピの生い立ち
ほっこり優しい味の煮物が食べたくて。

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材料

4人分
  1. 里芋 300~400g
  2. にんじん 1本
  3. シイタケ 3枚
  4. さやいんげん 4本
  5. A・・・水 2カップ
  6.    昆布 7~8cm1枚
  7.    かつお節粉 大さじ1
  8. B・・・みりん 大さじ3
  9.    砂糖 大さじ1
  10.    しょうゆ 小さじ1
  11.    塩 小さじ3分の1

作り方

  1. 1

    里芋はたわしでよく洗い、シリコンスチーマーに入れて、レンジで4分チンします。荒熱が取れたら、包丁で皮をむきます。

  2. 2

    ①に塩小さじ2ほど(分量外)をかけて、軽くもみ洗いして、ぬめりをとり、水洗いして塩を落とします。

  3. 3

    にんじんは小さめの乱切り、シイタケも同じ大きさに、インゲンは筋を取ってから3つ割りにします。

  4. 4

    鍋にAと②の里芋、にんじん・シイタケを入れて中火にかけます。煮立ったらアクを取り除き、弱火で10分煮ます。

  5. 5

    Bを加えます。

  6. 6

    落し蓋をして、弱火で20分煮ます。インゲンを加えて3分後に火を消し、冷まして、味を煮含めます。食べる前に温めなおします

コツ・ポイント

里芋を塩で洗うことで、荷崩れしにくくなります。薄味の煮物なので、おいしいお出汁も、ぜひ、一緒にどうぞ♪

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レシピ作者

LaLaHappy1
LaLaHappy1 @LaLaHappy1
に公開
子供3人、お料理・手芸・雑貨・旅行が大好き主婦です! 子供が好きなレシピ、簡単レシピ,休日にゆっくり食べるレシピなどを載せたいです(^−^) ブログも、ゼヒご覧くださいませ♪ LaLaHappy diary3 http://ameblo.jp/la-lalalala/
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