オクラの煮浸し 柚子こしょう風味

すみねえとエル坊
すみねえとエル坊 @cook_40124220

きーんと冷蔵庫で冷やして、あっさり頂くとおいしい煮浸しです♪
柚子こしょうがポイント( ´ 3` )ノ

このレシピの生い立ち
あっさり、しかもピリッと冷たいものが食べたかったので。

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材料

2人分
  1. オクラ 1P
  2. ししとう 8本
  3. 出汁  1カップ
  4. 薄口しょうゆ 大さじ1
  5. みりん・酒  各大さじ1
  6. 柚子こしょう    小さじ1/2
  7. みょうが  1個
  8. かつお節  適量

作り方

  1. 1

    出汁を沸かし、しょうゆ・みりん・酒を加えひと煮立ちさせ、火を止めて柚子こしょうを加え混ぜておく。

  2. 2

    オクラはがくを薄くむき、塩少々をふってもむ。2分ほどゆで、半分に切る。1にすぐ漬ける。

  3. 3

    ししとうはオーブントースターか180℃のグリルで焼き色が付くまで焼く。半分に切り1にすぐ漬ける。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やし、食べる時にみょうが千切りとかつお節をかける。

コツ・ポイント

辛いのが苦手でしたら、柚子こしょうの量を半分にして下さいね。
今回はししとうも加えました。

リアクション

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レシピ作者

すみねえとエル坊
に公開
料理家/フードコーディネーター自宅料理教室をやっています♪楽しく作って、体にもよい食事が大事ですよね。簡単なレシピを紹介しています。ブログはコチラ→『Foo canal 路地裏食堂』今まで和食器のディスプレイ、飲食店のメニュー企画や厨房で料理作っていました。レシピ制作やスタイリング、フードコーディネートのお仕事承っています。
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