作り置き、つるむらさきと豚肉の炒め物。

ラビー
ラビー @rabysan

作り置きシリーズ! オイスターソースを使ったボリュームのある炒め物です。
このレシピの生い立ち
青菜は豚肉と炒め合わせると美味しいので、つるむらさきでも作ってみました。

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材料

4人分
  1. 豚肉薄切り 250g
  2. 大さじ2
  3. 少々
  4. つるむらさき 200g
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. 胡麻油 適宜
  7. ●オイスターソース 小さじ2
  8. ●醤油 小さじ1と1/2
  9. ●鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
  10. ●砂糖 小さじ1
  11. ●おろしにんにく 小さじ半分
  12. ●おろし生姜 小さじ半分

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい長さに切り、酒と塩を揉み込んで10分ほど置いておく。

  2. 2

    つるむらさきは3〜4センチ長に切る。

  3. 3

    フライパンに胡麻油を少々入れて火にかける。切ったつるむらさきを入れて30秒ほど炒めたら取り出しておく。

  4. 4

    フライパンに胡麻油少々を入れて火にかける。片栗粉をまぶした豚肉を入れて強めの火でいためる。

  5. 5

    豚肉にほぼ火が通ったら、手順3のつるむらさき、●の材料を入れ、炒め合わせて完成。

コツ・ポイント

つるむらさきは火が通りやすいので、炒め過ぎないようにしてください。

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レシピ作者

ラビー
ラビー @rabysan
に公開
袋入りメロンパンが好きです。
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