つるむらさきの炒め物

にっこりパンダ @cook_40091358
つるむらさきは、食べるとオクラのような感じの野菜です。主人が痛風なので、魚肉ソーセージを使っています。
このレシピの生い立ち
スーパーで売っていたつるむらさきという野菜。
今まで買った事がなかったのですが、
つるむらさきの袋にごま油で炒めるとあったので作ってみました。
主人が痛風なので、魚肉ソーセージを使っています。
作り方
- 1
つるむらさきを沸騰したお湯に入れて、ゆでる。
魚肉ソーセージは、食べやすい大きさに切る。 - 2
ゆでたつるむらさきを4cm位(食べやすい長さ)に切る。
- 3
フライパンにごま油を熱し、魚肉ソーセージとつるむらさきを入れて炒める。
- 4
塩で丁度良い味付けにして、出来上がり。
コツ・ポイント
つるむらさきは、切ったりゆでている時、とても青臭い臭いがします。
ゆでてすぐに、炒めると臭みがなくおいしいです。
ぜひお試しあれ。
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