作り方
- 1
トマトを乱切り
肉を切って調味料を揉みコム - 2
油大さじ1で肉を軽く焼いて蓋をして中火で3分
- 3
トマトを加えて混ぜる
漬けたれが残っていたら加える
蓋をして2分で完成
コツ・ポイント
味が濃そうで結構サッパリしています
味が薄いときは醤油または塩少々
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