もう一品!レンジで簡単☆エノキの土佐煮風

しおかつを
しおかつを @cook_40051987

エノキに白だしを掛けてレンチンするだけ!5分もあれば直ぐ出来る、超スピードレシピです♪
このレシピの生い立ち
エノキが余っていたので、直ぐに出来る料理を考えました。

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材料

2人分
  1. えのきだけ 100g
  2. かつおぶし 3g
  3. 白だし 大さじ1
  4. 100cc

作り方

  1. 1

    エノキは石突を取り、適当にほぐし、耐熱容器に入れる。

  2. 2

    水で薄めた白だしを振りかけ、かつおぶしを『これでもか!』ってくらい掛けます(笑)

  3. 3

    ラップをして、レンジで2分ほどチンして、ざっくり混ぜたら出来上り♪

  4. 4

    お皿に盛って召し上がれ♪

コツ・ポイント

レンジOKの平皿でもOK。平らに盛る方が熱が均一に通ります。
レンチンの時間は各家庭の調理器に寄って調整して下さい。
白だしも、製品に因って水との倍率が違うので調整して下さいね。

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レシピ作者

しおかつを
しおかつを @cook_40051987
に公開
食べること大好き♪作ること大好き♪でも、面倒な事がキライです(^_^;)簡単で美味しいレシピを検索中~(´∀`*)現在、夫の糖尿病食兼自分のダイエット食の研究に余念がありません(笑)宜しくお願いします~m(__)m
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