捨てないで! 野菜皮で賢者のカレー♪

BOO3
BOO3 @cook_40047081

まさか大根や人参の皮、捨てていませんよね?日々の料理で生まれる皮達を15分でカレーに! 超オススメ♪
このレシピの生い立ち
賢い節約主婦を目指しています(笑)。 これまでキンピラがメインだった野菜皮を、更にバリエーションアップで作ってみました。

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材料

2皿分
  1. 大根の皮 中1本分
  2. 人参の皮 中2本分
  3. 魚肉ソーセージ 皮の量に合わせて適宜
  4. ツナ缶(なくても可) 小1缶
  5. カレールー 2皿分
  6. 適宜

作り方

  1. 1

    大根と人参の皮をひと口大に切ってフライパンで炒める。テフロンなら蒸し焼きでOKです。ある程度火が通ったらヒタヒタに水を。

  2. 2

    中火で10分ほど煮たらツナ缶と、ひと口大に切った魚肉ソーセージを加えて、更に5分ほど煮る。

  3. 3

    最後にカレールーを加え溶かして、出来上がり!

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レシピ作者

BOO3
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お料理が最大のストレス発散のBOOです。子供なし、ワンコ2人とのお酒大好き夫婦。なので作るのは専ら肴=ツマミ(笑)。ブログのため、いつも皆さんのレシピを参考にしていますし、あるいは今後参考にしていただける、得意の「なんちゃって創作肴レシピ」も登場するかもしれないので、併せてご覧下さいませ。http://ameblo.jp/boo1-boo2-boo3/時々ワンコの手作りご飯も登場!
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