たらのムニエル オニオン和風ソース

ゆぅぴぃ乃 @cook_40182004
夏におすすめさっぱりメニューです♡
わさびのきいたオニオンソースがおすすめです!!
このレシピの生い立ち
わさびのきいたドレッシングを作りたくて・・・ソースはいろいろとアレンジがききますよ!
作り方
- 1
たらの下準備。
たらをキッチンペーパーで軽く水分を拭き取る。 - 2
水を切ったたらに塩こしょうと酒を振り、下味を付ける。
- 3
下味を付けたたらに小麦粉を付ける。
- 4
フライパンにオリーブオイルをひき、皮の面から焼く。
きつね色になったらひっくり返し両面焼く。 - 5
オニオンソースを作る。
☆がついているものをよく混ぜ合わせる。 - 6
玉ねぎはみじん切り、大葉は千切りにし、5に混ぜ合わせる。
- 7
焼いたたらに、6の和風ソースをかけて完成。
コツ・ポイント
玉ねぎを大きめに切るのが私の好みですが、苦手な方は小さめで!
トマトやアボガドをカットして和風ソースに合わせるのもおいしいです!
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