絹さやカニカマ和風ふんわり卵炒め☆彡

くネコまろす
くネコまろす @cook_40061423

絹さやをたっぶりのカニカマと一緒に・やさしい和風味のふんわり卵で炒めました。・+。・*。・☆彡
このレシピの生い立ち
絹さや・カニカマをやさしい和風じのふんわり卵炒めにしました。・+。・*。・+。・☆彡

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材料

  1. 絹さや 150g
  2. かにかまぼこ 100g
  3. 3個
  4. 日本酒 大さじ1
  5. 和風だしの素 小さじ2
  6. みりん 小さじ2
  7. 醤油 小さじ2
  8. 胡麻油or油 大さじ1

作り方

  1. 1

    絹さやは筋を取り・塩ゆでする。お好みで半分や食べやすい大きさに切る。カニカマは割いておく。

  2. 2

    フライパンを温めごま油を入れ絹さや・カニカマ・日本酒・みりん・和風だしを入れ炒める。

  3. 3

    仕上げに醤油を入れ・溶き卵を回し入れ・卵にふんわり火が通ったら出来上がり☆彡

コツ・ポイント

絹さやはシャキっと歯ごたえが残る適度に茹でてください★
かにかまぼこはお好みの物を使ってください★
卵はお好みの下限に火を通してください☆彡

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レシピ作者

くネコまろす
くネコまろす @cook_40061423
に公開
昔から料理を作るのが好きでした♪(^-^)b食べるのも大好き♪生きる楽しみ喜び感動美味しい感動素敵素晴らしい!☆ミ 御訪問御覧下さり大感謝有難うございます。創作・アイディア・ヘルシー健康的・経済的、少ない食材で手軽時短で作れる・色々載せています♪皆様が美味しく元気に笑顔になれたら嬉しい幸いです☆ミ美容健康にも良い、体にも心身精神にも優しい嬉しい元気になれる美味しい安心安全、体質改善、デトックス、アンチエイジング、ダイエット、薬膳、スパイス、ハーブ、オーガニック系、等々も、是非沢山知りたい試したい作りたいです!!☆ミなるべく動物性無し、塩分控目、糖質オフ、高タンパク質、野菜中心、植物性ビーガンにも興味あります。地域郷土料理、世界各地の料理、特産品、名物…皆様の素敵な美味しいレシピを是非沢山見たい知りたい・参考にしたいです!!情報、参考、工夫、発見、があり新鮮、奥深く色々学ばせて頂いております。今はつくれぽ感想が多いです。投稿大好き♪麺類、蕎麦、雑穀、もち麦、栗芋類、ナッツ類、豆類、豆腐、乳製品、野菜、果物、カレー、鶏肉、高カカオチョコレート、スイーツ、珈琲紅茶ココア等々、大好きです♪『人に喜んで貰える☆』見た目も可愛い美味しい素敵なHappy*スイーツレシピも知りたいです♪どうぞ宜しくお願い致します。(^人^)゚+(人・∀・*)+。♪(。uωu)♪
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