さつまいもと切干大根のきんぴら風

おほちゃん
おほちゃん @cook_40182416

さつまいもの甘みと、切干大根の歯ごたえと旨みが
ベストマッチ!味付けにはめんつゆをパパッと加えるだけの簡単料理です。
このレシピの生い立ち
煮る、揚げる、焼く調理の多いさつまいも&煮てばかりで使っている切干大根違った調理法で美味しくヘルシーにつくりたくてトライしました!

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材料

4人分
  1. さつまいも 中サイズ1本
  2. 切干大根 20グラム
  3. にんじん 少量
  4. ごま 適量
  5. めんつゆ 大さじ2
  6. ごま 大さじ3

作り方

  1. 1

    切干大根を水につけてもどす(5分程度)。戻ったら2センチ位の長さに切る

  2. 2

    彩り程度ににんじんを千切りする。
    さつまいもを千切りして軽く水にさらす。

  3. 3

    ごま油をフライパンにひき、1と2を炒める。
    材料に火が通ったらめんつゆを加え味をつける。仕上げにごまを加える。

  4. 4

コツ・ポイント

すごく簡単なので、コツはいりません。
こんなに簡単なのに、和風なおかずが即できあがります。オトナには鷹の爪を加えてもいいと思います。

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レシピ作者

おほちゃん
おほちゃん @cook_40182416
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簡単おいしいという都合のよいお料理づくり、がんばるぞ!!
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