きゅうりと長芋のさっぱり漬け

evo4hiro @cook_40080323
きゅうりとか長芋をサッパリたべたくて。健康、夏バテ、ダイエット、あと一品に!
このレシピの生い立ち
サッパリしたものが食べたくて
作り方
- 1
きゅうりは板ずりして、蛇腹に切り目を入れて、乱切りにします。長芋も乱切りに。
- 2
野菜以外の調味料を混ぜておきます。鷹の爪はお好みで!
- 3
混ぜた調味料の中にきゅうりと長芋を入れて冷蔵庫で冷やします。1時間くらいかな
コツ・ポイント
切って混ぜるだけ。蛇腹に切るのが面倒ならしなくても
似たレシピ

きゅうりの中華漬
さっぱりきゅうりで夏バテ解消


簡単!!山芋ときゅうりの酢の物☆彡.。
簡単!夏バテ防止にピッタリ!!山芋ときゅうりの酢の物です!味もさっぱりしていて食べやすいですよ!


キュウリと長芋の中華漬け
長芋♪


★山芋ときゅうりの青じそドレッシング和え
冷蔵庫に残った山芋ときゅうりでさっぱりとした一品になりました(^^♪ごま油がアクセントです。


☆キュウリと長いもの酢の物☆
キュウリと長いものシャキシャキが美味しい酢の物です。


2:1で、長芋ときゅうりの常備菜
長いもときゅうりを、酢と砂糖ほかで甘酸っぱく作りました。


長芋のさっぱり漬け
シャクシャク・・・止まらないおいしさ!長芋のお漬物です。お酢と醤油でさっぱり!


山芋ときゅうりの梅和え
梅干でさっぱりと・・・山芋ときゅうりの食感がおいしい♪


永久保存級!プロ直伝「長芋キュウリ漬け」
夏野菜の代表【きゅうり】に長芋を合わせたさっぱり食べられる超簡単漬けレシピ!


長芋ときゅうりのしゃきしゃきサラダ
長芋・きゅうり・しょうががしゃきしゃきっと混ざって美味です♡簡単にもう一品!


長芋きゅうりの梅肉和え
長芋、きゅうり、梅干し、サッパリ系ですがごま油とすりごまプラスでコクも出ます。


長芋と胡瓜のたたきあえ
長芋ときゅうりでサッパリ!


やみつき山芋きゅうり
やみつききゅうりに山芋をプラス。


長芋ときゅうりで☆さっぱり梅風味
夏にぴったり♡簡単、さっぱり、ヘルシーと三拍子そろった小鉢。長芋が余った時、あと一品が必要な時、暑くて食欲のない時に!


簡単美味しい長芋とキュウリの酢の物サラダ
新鮮な長芋をしゃきしゃきと生で頂きます。滋養たっぷり健康レシピです。


たこ、きゅうり、長芋のニラソースあえ
たこ、きゅうり、長芋をニラソースであえます。簡単ですぐにできます。子供たちもパクパク食べます。夏バテ防止やおつまみにも❣


切るだけ、長芋胡瓜の千切りサラダ!
つるりと、サッパリ!いくらでも食べられるサラダ\(^o^)/長芋と胡瓜が、とっても合う!!!


きゅうりと長芋のサッパリサラダ
暑い日にサッパリ。長芋が苦手な5歳の娘もペロリと食べてくれした!


【冷たいおかず】長芋とキュウリの梅醤油
長芋とキュウリであっさりと美味しい一品です。梅の酸味が食欲をそそります。長芋の滋養強壮作用で夏バテさんにもオススメ!


きゅうりのサッパリ漬け
夏はキュウリをサッパリ食べたくなります。キュウリだけでもいいですが、今回はトマトや茹でたブロッコリーも入れてみました。


長芋と胡瓜の梅和え
長芋と胡瓜を梅干しで和えるだけで簡単な一品完成!何か一品足らない時にいかがでしょうか?


簡単漬け!きゅうりと長芋の酢の物☆
お出かけ前に刻んで全部袋に入れておくだけ!お酢と長芋のネバネバとで、疲れも吹き飛ばす一品です♪


胡瓜と長芋でサッパリ
サッパリとあと一品!


山芋の大葉漬け
ネバネバ山芋を甘くさっぱりとつけました☆


きゅうりと長いものサッパリさん
暑い夏を乗り切る為にはきゅうりと長いもが最強!簡単・ラクチンなのに、何となく上品な仕上がりです。


長芋・きゅうりの酢の物♪シャキツル食感♪
長芋ときゅうりのシャキツル酢の物です♪さっぱりツルツルと食べられます♪


梅胡瓜と山芋だけ~★
胡瓜と梅肉と山芋だけのさっぱりおつまみ★毎日でも食べたいです♪


さっぱりきゅうりの胡麻醤油漬け
さっぱりばくばく食べれるおつまみきゅうり!


☆タコと長芋・胡瓜のマリネ☆
長芋と胡瓜のサクサク♪カリカリがアクセント!暑い日にサッパリと(*^_^*)


きゅうりと山芋のスタミナ漬け
にんにくしょうゆの風味が染み込んだきゅうりと山芋のスタミナ漬けです!切って漬け込むだけですぐできる1品♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18638072