鮭の炊き込みご飯 (頭使用)

zebram
zebram @cook_40045358

鮭の頭の利用に困ったので、炊き込みご飯にしてみました。アラでも!! もちろん普通の切り身でも。
このレシピの生い立ち
頭も来ちゃったよ、汁物は食べないし どーしよー??って考えた結果です。

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材料

  1. 3号
  2. 鮭の頭 半分
  3. 生姜(皮のみでも可) ひとかけ
  4. しいたけ 2枚
  5. こんぶ 2センチくらい
  6. 3cup
  7. 醤油 小さじ1
  8. しそ お好みで
  9. ミョウガ お好みで
  10. イクラや筋子 お好みで

作り方

  1. 1

    お米は研ぐ
    水切りしておく

  2. 2

    生姜は他のメニューに使った残りの皮のみでも可
    なければ刻むかすりおろすかしておく。

  3. 3

    しいたけは刻んでおく
    今回は干し椎茸を使用 水に浸してなかったのでそのまま使用してみました。

  4. 4

    炊飯器の釜にご飯 水 醤油 シイタケ 昆布 生姜を入れ 鮭の頭を乗せます

  5. 5

    なかなかグロテスクです
    炊飯器の任せて炊きます。

  6. 6

    炊きあがり
    変わらずグロテスク(‾□‾;)
    頭と生姜 昆布 丸ごとのシイタケを取り出します。

  7. 7

    しいたけは食べやすくカット
    鮭は頭の身をほぐし、ご飯に戻しまぜます。

  8. 8

    ミョウガ シソは千切りに
    器にもって完成。

コツ・ポイント

頭をほぐすときに骨に注意。
使う鮭によって塩味がちがうので醤油か塩で調整してください。

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レシピ作者

zebram
zebram @cook_40045358
に公開
難しいものは使わない。料理苦手な人もこんな簡単でよかったんだ!って思ってもらえるレシピをupしてます。元カフェスタッフ・調理師 今はただの面倒くさがりな調理好きな人です。instagram @zebra.ssg.cooking
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