鮭のふわふわ団子 コクのあるみぞれ和え

モンプチっち
モンプチっち @cook_40042339

生鮭を柔らかいはんぺん風のお団子に仕立て、ちょっとコクのあるみぞれとあわせました。美味しい野菜も加えて、贅沢な一品に。
このレシピの生い立ち
生鮭を美味しく食べたくて考えました。はんぺん風のすり身のだんごですが、出来るだけ柔らかく味がまろやかになるよう仕上げました。全体が美味しくなるよう、逆にみぞれの味にはコクを出しました。

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材料

3人分
  1. <鮭のふわふわ団子>
  2. 生鮭 350g
  3. 長いも 100g
  4. 大さじ2
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. 砂糖 小さじ2
  7. 小さじ1/2
  8. 卵白 1個
  9. 1つまみ
  10. <みぞれ衣>
  11. めんつゆ 大さじ2
  12. 味噌 小さじ2
  13. 卵黄 1個
  14. 小さじ1
  15. 練りカラシ 3センチ
  16. 大根おろし 中10センチ分
  17. 青紫蘇 5枚
  18. すだち絞り汁(あれば 小1個分
  19. <野菜>
  20. しいたけ 5個
  21. 大さじ1
  22. いんげん 中8本

作り方

  1. 1

    長いもは皮をむき、すりおろしておく。
    いんげんは、沸騰した湯で5分茹でて、斜め切りにしておく。

  2. 2

    しいたけは、石づきをとって半分にし、小鍋に酒大さじ1と共に入れて、蓋をして5分蒸し煮にし、とりだしておく。

  3. 3

    生鮭は、皮と骨をとり、ある程度小さくしておくとフードプロセッサーにかけやすい。

  4. 4

    フードプロセッサーに卵白と塩一つまみ以外の材料を入れて、滑らかになるまでスイッチオン。

  5. 5

    鮭の生地とは別容器に、卵白に塩を一つまみを入れて、ホイッパー等で、角が立つまで泡立てる。

  6. 6

    鮭の生地に泡立てた卵白を加え、泡を消さないように、ヘラでそっと混ぜる。

  7. 7

    お湯を沸かし、鮭団子の生地を少しずつ落とし、沸騰させない温度で5分ゆでる。途中1度ひっくり返す。

  8. 8

    小鍋に、めんつゆ・味噌・卵黄・酢・からしを入れて弱火にかけて、ヘラで練り混ぜながら火を通す。火が通ると、粘りが出てくる。

  9. 9

    ボールに【8】と、紫蘇・大根おろし・すだちの絞り汁を入れて、良く混ぜる。

  10. 10

    和え衣に、団子の2/3量と、いんげん・しいたけを入れて、軽く和える。

  11. 11

    器に盛って出来上がり。

  12. 12

    <おまけ>
    団子の1/3量は、好きな食べ方でどうぞ。わさび醤油や、ぽん酢、シンプルに大根おろしも合います。

  13. 13

    <補足1>
    だんごをゆでる時、沸騰させると出汁が出てしまいますので、沸騰させないよう注意してください。

  14. 14

    <補足2>
    卵白のあわ立ては、今回、バーミックスを使用しました。

  15. 15

    <追記>
    12月4日、鮭の量を増量しました。長いもは増やしすぎると団子が固まらないので、気をつけてください。

コツ・ポイント

とても柔らかい団子なので、茹でる時はお玉など使い、そっとひっくり返してください。
団子は、大きめに茹でて、後で食べやすい大きさにちぎる方法の方が扱いやすいです。
団子だけでも味わいたいので、料理より少し余分が出る量にしました。

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レシピ作者

モンプチっち
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に公開
レシピと料理は幸せのひとつのかたちだと思っています。たくさんのキッチンの中から、立ち寄って頂きありがとうございます。つくれぽする度、いただく度、感謝の気持ちで一杯です。関東在住。
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