具だくさんのおから

matoキッチン
matoキッチン @cook_40158378

具だくさんのしっとりした卯の花です。
このレシピの生い立ち
おからが好きだから。

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材料

  1. おから 120g
  2. 人参(千切り) 1/4本
  3. ちくわ 2本
  4. こんにゃく 1/4枚
  5. ごぼう(ささがき) 適量
  6. 油揚げ 1/4枚
  7. 青ネギ(小口切り) 適量
  8. 干ししいたけ 2枚
  9. 大2
  10. 砂糖 小1
  11. みりん 大2
  12. しょうゆ 大1.5
  13. 小1/2
  14. だし汁 適量

作り方

  1. 1

    干ししいたけは戻しておき、千切りにする。戻し汁はとっておく。

  2. 2

    フライパンに油をひき、人参、ちくわ、こんにゃく、油揚げ、干ししいたけを炒める。

  3. 3

    砂糖、酒、みりん、しょうゆ、塩を入れ、しいたけの戻し汁と、だし汁をひたひたより多めにいれ、人参がやわらかくなるまで煮る。

  4. 4

    おからと、青ネギを加え、炒め煮にする。

コツ・ポイント

具だくさんにすることです。

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レシピ作者

matoキッチン
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体にやさしいごはんを心がけています。
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