*夏野菜のとろとろ味噌汁*

CooKまるのすけ @cook_40111527
ナス、オクラ、つるむらさき、キノコのとろとろお味噌汁です。
このレシピの生い立ち
旬の夏野菜でお味噌汁を作りたくて、とろとろの野菜たちを投入しました。
作り方
- 1
鍋に水とだしを入れて火にかけ、輪切りにしたナス、ざく切りにしたオクラ、お好きなキノコ(写真は舞茸)を投入します。
- 2
1の具材がやわらかくなったら、切ったつるむらさきの茎を投入し、少ししたら葉も入れます。
- 3
味噌をといたらできあがりです。
コツ・ポイント
つるむらさきは食べる直前に入れると食感が残っておいしいです。
今回は舞茸を使いましたが、ナメコで作ればとろとろ倍増です!
余ったつるむらさきで、簡単おひたし(レシピID: 18676702)もどうぞ☆
似たレシピ

簡単!茄子とオクラのお味噌汁
とろとろ茄子とオクラでとろとろお味噌汁になりました


ナスとオクラのとろとろお味噌汁
細く切ったナスとオクラを たくさん入れて、とろとろのお味噌汁に♡


オクラとエノキのとろとろ味噌汁♪
オクラとエノキのとろとろお味噌汁です♪オクラとエノキを煮るととろとろに♪口当たりよく食べやすいお味噌汁です♪


オクラと豆腐、とろろ昆布のお味噌汁
オクラととろろ昆布で、トロトロのお味噌汁。ツルっと飲めます。


南瓜と玉ねぎとツルムラサキのお味噌汁♪
お味噌汁に少し癖のあるツルムラサキを入れてみました。栄養満点のお味噌汁です♪


オクラ味噌汁♪オクラがとろとろに♪
オクラを茹でると、おくらの成分がでてきてとろとろの味噌汁になります♪とろとろ食感がクセになりますよ♪


おくらとえのきとなめこの味噌汁
オクラとなめこでとろとろ味噌汁


オクラとなすの味噌汁♪
なすとオクラをあわせてお味噌にしました!夏野菜のお味噌です♪オクラのとろとろが美味です!


オクラと玉ねぎの味噌汁♪とろとろ甘い♪
オクラのとろとろと、玉ねぎの甘さがたまらなく美味しいお味噌汁です!オクラも玉ねぎもカリウムたっぷり♪


とろとろなすと豆腐の味噌汁♪
とろとろ茄子と、フルフル豆腐の味噌汁です♪茄子は皮を剝いてレンチンしてとろとろにします♡


とろとろ茄子と卵の味噌汁♪
茄子をレンチンでとろとろにしてから、お味噌汁にしました!卵も入れてふわふわとろとろお味噌汁です!


オクラたっぷりトロトロお味噌汁。
*2015/04/11話題入り〜ありがとう*無性に食べたくなったオクラのトロトロお味噌汁…鰹節が効いています。


秋の味覚とベーコンの味噌汁
秋の味覚(秋茄子やきのこ類)を味噌汁で楽しみます♪


オクラとじゃが芋のお味噌汁♪
じゃが芋とオクラのお味噌汁です!とろとろオクラと、ホクホクじゃが芋がとても美味しいお味噌です♪


オクラのとろとろ味噌汁♡
とろとろで美味しい♡オクラの味噌汁はやみつきになりますよ〜♡(●´ω`●)


色鮮やかなまま☆ナスとオクラの味噌汁
ナスの紫もオクラの緑も鮮やかなまま、美しいお味噌汁にする簡単なコツです♪


とろとろなす・大根おろしの味噌汁♪
なすと大根おろしのお味噌汁です!なすは皮を剥いてとろとろにしました♪大根おろしの風味でほっとします♪


とろとろオクラと卵の味噌汁♪
とろとろオクラと、ふわふわ卵のお味噌です♪


夏野菜(焼きなすとつるむらさき)の味噌汁
焼きなすと軽く焼き色を付けた油揚げ具だくさん味噌汁で夏バテ防止


*オクラと豆腐のとろとろ味噌汁
オクラのとろみと卵と豆腐の味が優しいお味噌汁です◎


ナスとオクラのみそ汁
29.11.18「オクラのみそ汁」人気検索トップ10入に♪夏野菜のみそ汁です(´▽`)


簡単!つるむらさきと油揚げの味噌汁
夏バテ気味の朝、つるむらさきのツルンとした喉ごしがありがたい味噌汁です。


茄子とオクラとプチトマトの夏野菜お味噌汁
夏野菜で作る具沢山味噌汁です。オクラのとろみと、茄子の歯ごたえ、プチトマトの酸味で、美味しくできました。


♪夏にも美味しいお味噌汁♪
なす・オクラ・ミョウガで暑さに負けない栄養満点なお味噌汁です★ミョウガでさっぱり美味しいですよ(^∀^)b


茄子ときのこのお味噌汁
定番の茄子、きのこ、油揚げのお味噌汁です。きのこはお好みで!


とろ〜り【オクラとえのきの味噌汁】
オクラのトロトロ味噌汁。ほっこり味噌汁


なすの味噌汁♪とろとろ食感♪
なすがとろける味噌汁です♪一度電子レンジで蒸すととろとろ食感になります♪


とろ〜り【オクラと豆腐の味噌汁】
オクラでトロトロ。ほっこり味噌汁


とろとろ茄子とえのきの味噌汁♪
茄子をレンチンしてとろとろ♪えのきのツルツル♪食感からとても美味しいお味噌汁です!茄子苦手な方も皮を剝いてぜひチャレンジ


おくらと豆腐★味噌汁
とろとろオクラと豆腐の味噌汁です♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18674316