ゴマが好き♡蒟蒻と枝豆の白和え

hitkat @cook_40043705
✿話題入感謝✿
すり胡麻たっぷり、蒟蒻や枝豆の食感も楽しめて、あっさりなのにコク旨でお腹も満足♫
このレシピの生い立ち
白和えが好きです。
あっさりだけど、色々な食感を合わせることで、満足感がある1品にしてみました^^
作り方
- 1
豆腐は600Wレンジで約2分水切りし滑らかなクリーム状になる迄混ぜる。
胡麻はじっくり2分程擦り、豆腐に●と共に混ぜる。 - 2
人参と蒟蒻は熱湯で2分程茹で、水気をしっかりきる。
枝豆は解凍し、さやから出す。 - 3
1に、2を加え、全体を和えたら出来上がり♫
- 4
✿クックパッドニュース 掲載感謝ˇ◡ˇ♡
https://news.cookpad.com/articles/23543
コツ・ポイント
豆腐や野菜の水分はしっかりきりましょう☆
胡麻はすり胡麻でも良いですが、自分でじっくり2分程すると、しっとりと胡麻の油が出て、風味も美味しさもUPします☆
似たレシピ

子供も大好き!ゴマたっぷり素朴な白和え
すりゴマたっぷりでいい香り!すり鉢を使わないので豆腐がほろほろした食感です。


枝豆たっぷり白和え
枝豆が安い時期、たっぷり使いましょう。


こんにゃくの白和え(基本)
美味しく、カロリー少なく、お腹も満足のいくこんにゃくレシピです。


ほうれん草と枝豆の白和え
枝豆の食感がいい白和えです。ほうれん草を小松菜などにしたり、アスパラガスや隠元などを入れてアレンジ自由自在です♪


こんにゃくと枝豆の白和え
大好きな白和えを大好きなこんにゃくで


こんにゃくの白和え
こんにゃくでヘルシー


こんにゃくと三つ葉 くるみとごま白和え
✿ビッグアップ&話題入&健康レシピ掲載感謝✿くるみとごま風味が絶品(ノ^ω^)ノ食べてみてね


ごまごま白和え
練りごまとすりごまがたっぷり入っているので濃厚です♡


きくらげの白和
きくらげと木綿豆腐でカルシウムたっぷり!キクラゲの食感も楽しめます。


アスパラの胡麻白和え
★話題入り感謝★胡麻をたっぷりと使った白和えですが、まるで胡麻和え。


枝豆入り白あえ
豆腐はしっかり水気を切って。枝豆入りで夏らしい一品(*^▽^*)


枝豆の白和え♡
枝豆とお豆腐を使ったシンプルな1品です枝豆の食感と練り胡麻の入った和え衣がまったり美味しい♡枝豆好きさんにお薦めです


こんにゃくの簡単胡麻白和え
胡麻豆腐1パック、こんにゃく1枚が立派で簡単な白和えに変身。


ほうれん草とこんにゃくの白あえ
こんにゃくは、婆ちゃんの手作り。シンプルだけど美味!


間引き菜と枝豆の白和え
ほうれん草と白菜の間引き菜を白和えに。枝豆も加えてみました。


簡単☆カニカマと枝豆の白和え
枝豆の食感が美味しい!カニカマの旨味があるので、塩と胡麻だけの簡単な味付けです。


枝豆の白和え
残った惣菜売り場の枝豆で


こんにゃくの白和え
★話題入り感謝★シンプルで旨いです。


蒟蒻と苦瓜の白和え
白和えのほの甘さと、ゴーヤの苦味、こんにゃくの舌ざわりが絶妙なバランス。とっても簡単な材料ですごく美味しくできました。


明日葉と氷蒟蒻(こんにゃく)の白和え
【明日葉レシピ第2弾】素敵な効果たっぷりの明日葉と氷蒟蒻のますますヘルシー白和え(明日葉の凄い効果は第1弾に掲載)


枝豆とひじきの白和え
話題入り感謝☆箸が止まらぬ美味しさです!ゴマの風味たっぷりで、優しいお味の白和えです♪


オクラとこんにゃくの白和え
白和え( ´艸`)○○大好き.。.:*・オクラのコリッとした歯応えが楽しめる、あっさりとした優しいお味のお惣菜です。


白和え
白和え大好き。味噌や砂糖の種類にもよりますが、醤油:砂糖:すり胡麻:味噌=2:2:2:1が私好みの味付けです。


新ごぼうの白和え
ごぼうの食感を楽しめますごぼうがきらいでも食べられるかも...


白菜とこんにゃくの白和え
うちのおばあちゃん直伝☆こんにゃくの食感がアクセントな白菜の白和えです


こんにゃくの白和え
ほんのり甘くてごはんにも合う味噌味の白和えが食べたくて自分流にアレンジして作りました。


白和え
ねりゴマでコクのある白和えに♪


こんにゃくとひじきの白和え
こんにゃくがいっぱい食べられます(^^)


簡単!!こんにゃくたっぷり☆白和え
調理はたったの5行程☆こんにゃくたッッッぷり!よりヘルシー、しっかり腹持ち!


枝豆の洋風白和え
枝豆の食感とみょうがの風味を活かした洋風な白和えです!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18677491