蓮根と挽き肉のはさみ揚げ

sato2069 @cook_40184295
からし醤油やお塩、ソース、梅肉ソースなどなど、色々アレンジすると飽きないよ☆
このレシピの生い立ち
挽き肉が安かったので、家内が良く作ってくれた蓮根のはさみ揚げを見よう見まねで作ってみました☆
この他にも同じ挽き肉を使ったピーマンの肉詰めバージョンも美味しいよ♪
作り方
- 1
ショウガはすりおろして、ねぎと椎茸をみじん切りにしたら※の材料を挽き肉に入れ粘りが出るまで混ぜます。
- 2
蓮根を5ミリ位(厚さはお好みで)に切り、小麦粉にまぶしたら溶き卵を付け、次にパン粉をまぶします。
- 3
中火の油で片面がこんがりキツネ色になったらひっくり返して、もう片面もキツネ色になったら取り出し良く油を切って完成です。
コツ・ポイント
油で揚げる時に音(気泡)が小さくなったらひっくり返してね。
似たレシピ

蓮根のはさみ揚げ
生姜ソースはお好みで、塩をかけてたべても美味しかったです♡


蓮根のはさみ揚げ
からし醤油で召し上がれ❤︎


れんこんの挟み揚げ
揚げたれんこんがシャキシャキして、ご飯が進みます。からし醤油で召し上がれ♪


蓮根のはさみ揚げ
揚げもの好きの母がよく作ってくれたレシピです。からし醤油で食べるとさっぱり食べれます


蓮根の肉詰めフライ?!ハスの挟み揚げ
レンコンのサクサクとひき肉がとても合います。辛子とソースをつけて下さい。


れんこん明太子はさみ揚げ
からしを付けて食べるとまた美味しいですよ〜


れんこんの生姜入り挽き肉はさみ揚げ
【生姜農家レシピ】生姜たっぷり!れんこんのサクサク感がまた美味しい!


レンコンと茄子の挟み揚げ
挟み揚げは小麦粉だけのもありますが、パン粉付けたら子供も喜ぶ一品に!チソの葉入りは風味アップ


れんこんの挟み揚げ
れんこんのシャリシャリ感と中に挟んだお肉との相性が抜群です。


フライパンで☆レンコンのはさみ揚げ
つなぎもレンコンで!旦那の味覚に合わせて辛子で食べる前提の味付けです。基本の薄めの味付けなのでアレンジしやすいです☆


ひき肉のレンコンはさみ揚げ
衣とつなぎに、卵ではなく豆乳を使い、たんぱく質はアップで、カロリーはオフです。


レンコンのはさみ揚げ
シンプルなはさみ揚げです!アクセントに、ピリ辛バージョンも作りました!ソースはゆず胡椒、粒マスタードがおススメ!


レンコンのはさみ揚げ
フライパンで焼く☆とり肉で簡単あっさりレンコンのはさみ揚げ


レンコンはさみ揚げ
レンコン好き〜( ^ω^ )お塩で食べると美味しい♪


肉汁ジューシー♡蓮根のはさみ揚げ
サックサクの蓮根にジュワッとジューシーな肉汁♡辛子醤油かお塩で召し上がれ♡揚げたて絶品です!H31.3.12話題入り♡


れんこんのひき肉挟み揚げ♪
しゃきしゃきれんこんの間にジューシーなお肉が挟まって美味しい〜


細めの蓮根で挟み揚げ
サイズが揃いにくい蓮根ですが、細いものはお弁当用にすればコロンと可愛いです。天つゆ、塩などでど〜ぞ。


サクサク☆ふんわり♪蓮根のはさみ揚げ
鶏肉ひき肉を使っているので、ヘルシ−♪


レンコンはさみ揚げ
ほんのり味噌風味で美味しい(^w^)


★さっくり♪レンコンの挟み揚げ★
レンコンのサクッとした食感が癖になります!鶏挽肉を挟んでボリュームも満点!!ソース&和がらしで召し上がれ♪


レンコンのはさみ揚げ
オーソドックスなレンコンのはさみ揚げです。衣にゴマをいれて香ばしく☆


サクサクれんこんのはさみあげ
サクサクなれんこんで食感が良いです。簡単で美味しいですよー。残ったら、冷凍しても良いですね!


レンコン挽肉はさみ揚げ(から揚げ粉使用)
小麦粉ではなくから揚げ粉で揚げました。パリっと出来ました。


鶏のひき肉でレンコンのはさみ揚げ
レンコンのシャキシャキの食感がおいしい。


ナスの挟み揚げ
とろりと柔らかいナスに生姜の効いた挽肉が絶品。からし醤油でいただきます。


和風☆レンコンのはさみ揚げ
生姜のきいた鶏ひき肉を挟んで、パリッと炒め揚げにします。揚げ油は必要なし!あと引く美味しさ!お弁当にもどうぞ。


塩麹でジューシー☆レンコンのはさみ揚げ
しゃきしゃきレンコンと塩麹で味付けしたジューシーなお肉の組み合わせが美味しい!


分裂しない!蓮根のはさみ揚げ
こうすれば蓮根とお肉が剥がれない♪歯ごたえがたまらない!ボリューミーな一品。


レンコンのミンチ挟み揚げ
少ないミンチで 簡単にできる、ご飯が進む一品です。


蓮根と豚ミンチの挟み揚げ☆絶品です
蓮根の食感がよき。醤油で食べるのをお勧めします

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18682595