豚肉と水菜のさっと煮〜しょうがレモン風味

あおりはろやん
あおりはろやん @cook_40128333

食欲がなくさっぱりとしたものが食べたい。でも体は冷やしたくない❗という時にぴったり。すぐに作れるおかずです。
このレシピの生い立ち
水菜を少し加熱すると量がいただける。またしょうがのスパイスで食欲増進、レモンのストレス解消効果を狙いました。

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材料

2人分
  1. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 120g
  2. 水菜 120g
  3. しょうが 10g
  4. レモン(輪切り) 2枚
  5. 200ml
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 小さじ1/3
  8. しょうゆ 小さじ2
  9. レモン 小さじ2

作り方

  1. 1

    豚肉は3cm幅に切る。水菜は根元をよく洗い、4cm幅に切る。しょうがは皮を薄くこそげ、2cm長さの千切りにする。

  2. 2

    鍋に水を沸かし、砂糖、塩、しょうゆを入れて溶かし、しょうがと豚肉を加える。

  3. 3

    菜箸などで豚肉をほぐしながら火を通し、煮汁が沸いたら水菜を加える。

  4. 4

    水菜を軽く混ぜながら、かさが減り、再沸騰したら火を止め、レモン汁を加える。

  5. 5

    器に盛り、レモンの輪切りを半分に切ってトッピングする。

コツ・ポイント

しょうがの辛さが苦手な方は、しょうがをさっと水にさらしてから使ってください。レモンがない場合は、お酢でも代用できます。

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レシピ作者

あおりはろやん
あおりはろやん @cook_40128333
に公開
2018年1月より投稿に参加しました。13年にわたる単身赴任生活での成果をレシピに。調理師、惣菜管理士、野菜ソムリエプロ。クックパッドの公的機関、「京都府のキッチン」にも本名でレシピ提供させてもらってます。つくれぽは勿論、レシピを見てもらえるだけでも感謝です。どうぞよろしくお願いいたします‼️
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