かぼちゃと練りごまの煮付け

売間良子
売間良子 @cook_40181788

かぼちゃと練りごま、花椒でアクセントをつけた簡単で美味しいカボチャの煮付けです。是非お試し下さい!
このレシピの生い立ち
中国人のママ友に習ったレシピです!日本にはなかったレシピですが、今までのカボチャの煮付けよりも断然美味しいですよ!

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材料

  1. カボチャ 300g
  2. 花椒 10粒
  3. 大さじ1
  4. 小さじ1/3
  5. 練りごま(白) 大さじ2
  6. ごま油(太白) 大さじ1

作り方

  1. 1

    カボチャはところどころ皮を剥き、種とわたを取って食べ易い大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油(太白)を熱して、潰した花椒を炒める。香りが立ったらカボチャを入れて炒める。

  3. 3

    カボチャに油がなじんだら酒、塩をふり、水1/4カップを注ぎ、ふたをして4〜5分煮る。

  4. 4

    練りごま(白)をかけて火を止め、器に盛りつける。

コツ・ポイント

カボチャと練りごまがベストマッチで、クセになる美味しさです!

クックパッド南麻布一丁目教室
https://cookstep.cookpad.com/schools/9278

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レシピ作者

売間良子
売間良子 @cook_40181788
に公開
南麻布で料理教室でアジアンフード・カジュアルな家庭料理・レストランの味などをご紹介しております。講師・講演・テレビ・雑誌・イベントプロデュースなど幅広く活動。渋谷区出身・家族は夫と子供5人アメリカンスクール・インターナショナルスクールに通う5人の子供の母親です。
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