野菜の揚げ浸し

madamーyuri
madamーyuri @cook_40070002

半端に残っているお野菜を美しく変身させちゃいましょ(^^)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中途半端に残るお野菜で、綺麗な一品を作ろうと思いました。

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材料

二人〜四人分
  1. 【材料】
  2. 茄子 2本
  3. パプリカ 半分
  4. ごぼう 半分
  5. しし唐 小1パック
  6. 南瓜 1/10くらい
  7. 蓮根 10枚
  8. 【つけ汁】
  9. だし汁 300cc
  10. 醤油 大匙1
  11. 大匙1
  12. みりん 大匙1
  13. ひとつまみ
  14. 【後で】
  15. 大匙1
  16. 生姜すりおろし 大匙1
  17. 濃いお味が好きであれば、お好みに調整してね。

作り方

  1. 1

    鍋につけ汁の材料を入れ、ひと煮立ちさせる。火を止めて酢、生姜を加えボールにあけます。

  2. 2

    揚げ油を160度程に熱し、野菜をそれぞれ2〜3分ずつ揚げて油をきります。

  3. 3

    野菜が熱いうちにつけ汁に浸します。

  4. 4

    すぐ食べても、冷やして食べてもお好みでね。

コツ・ポイント

つけ汁は薄味です。生姜をたくさん入れたり七味を入れたりします。減塩で。
濃い味好みの方は、めんつゆなどで調整してね(^-^)

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レシピ作者

madamーyuri
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