だれでも簡単!ふわふわムネ肉の塩唐揚げ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

出汁に一晩漬けてとろとろふわふわ♪
このレシピの生い立ち
塩唐揚げに挑戦

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材料

  1. ムネ肉 200g
  2. 片栗粉小麦粉 適量
  3. 下処理
  4. ほんだし(塩でも) 小さじ1/8
  5. 適量
  6. 下味
  7. 小さじ1/4
  8. 砂糖 小さじ1/4
  9. 小さじ1
  10. 白胡椒 少々
  11. 鶏がらスープの素 少々

作り方

  1. 1

    肉を洗ってタッパに入れひたひたのだしを入れて冷蔵庫で一晩置く。
    肉の皮や薄皮を取り洗って8,9等分に切る

  2. 2

    下味を揉み込む

  3. 3

    粉をまぶして3分半揚げる
    2分揚げたところで火を強めるとカラッと揚がります

コツ・ポイント

だしに一晩漬けて水分を含ませて柔らかくします
揚げる時は反さずじっくり揚げましょう

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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